revnet tand er smertefuld og meget stressende, da det forstyrrer hverdagen; du får følsomhed over for mad, enten varm eller kold, og det gør ondt at tygge. Udover den umiddelbare ubehag kan revner, hvis de ikke behandles, føre til alvorlige konsekvenser i munden som infektion eller endda tab af tænder.
Selvom professionel tandpleje er guldstandarden for behandling af revnede tænder, kan en undersøgelse af naturlige midler give lindring og supplere mundsundheden, indtil professionel behandling kan søges.
Lad os nu se, hvordan man kan reparere en revnet tand derhjemme ved at foreslå nogle brugbare tips og forsigtighedsregler, som kan hjælpe i helingsprocessen og beskytte dit smil.
Hvad er en revnet tand?
revnet tand er en tand med en brud i dens struktur, der løber fra overfladiske revner til dybe sprækker helt ind til roden. Det er en af de tandproblemer, der kaldes revnet tand-syndrom, som normalt er forbundet med smertefulde fornemmelser og følsomhed ved tygning eller ved udsættelse af tanden for temperaturændringer. [1]
Disse revner kan skyldes:
- At tygge på hårde genstande: At knase hårde bolsjer eller is kan medføre, at der påføres for stor kraft, hvilket kan forårsage brud.
- Traume: det kan være en revne forårsaget af en ulykke eller et pludseligt ryk i munden.
- Tænderskæren: Den konstante sammenbidning eller skæren kan have konsekvenser for slidte tænder, da de med tiden er mere tilbøjelige til at revne.
- Store fyldninger: Når der anvendes en stor fyldning, har tanden en tendens til at blive svækket og er mere udsat for at knække.
Hvordan ser en revnet tand ud?
revnet tand kan variere fra et synligt tegn i emaljen, såsom en fin linje eller en bemærket revne, til at dele af tanden faktisk går i stykker. [2] Ikke alle revner er dog synlige med det blotte øje. Hvis du har smerter, når du tygger, eller følsomhed over for varme og kulde, kan det være tegn på en usynlig revne.
Tegn og symptomer på en revnet tand
- Smerte ved at bide eller tygge, især når trykket slippes. [3]
- Følsomhed over for varme, kolde eller søde fødevarer.
- Hævelse og ømhed ved den inficerede tand. [4]
- følelse af ujævnhed ved tygning.
Kan en revnet tand hele sig selv?
Nej, en revnet tand kan ikke hele af sig selv. I modsætning til knogler og hud har tænder ikke nogen naturlig proces for fornyelse eller selvreparation. [5] Emalje, dentin og cement er levende væv og kan ikke vokse eller reparere sig selv naturligt. Ikke desto mindre kan naturlige midler og god mundhygiejne lindre ubehag og forhindre yderligere forværring af tandproblemet.
Det er her, avancerede mundplejeløsninger, som soniske tandbørster, kom indenfor. Oclean soniske elektriske tandbørster er designet til overlegen rengøring og tandkødpleje, hvilket mindsker belastningen på svækkede tænder.
Disse har endda tilpasselige tilstande og lang batterilevetid, ideelle for personer med revnet tand-syndrom eller andre følsomme mundbehov.
Hvordan man naturligt reparerer en revnet tand: 9 naturlige løsninger
Her er de ni naturlige løsninger på, hvordan du selv kan reparere en revnet tand på en naturlig måde:
Saltvands skylning
Den mest simple, men effektive metode til at rense en revnet tand involverer brugen af saltvand. Salt er et antiseptisk middel, der reducerer bakterier i munden og dermed mindsker risikoen for infektion omkring revnen. Bland en teskefuld salt i et glas lunkent vand, og skyl munden grundigt i et minut, med særlig fokus på det område, hvor problemet er. Dette gentages cirka 2-3 gange om dagen.
Danish: Nellikeolie
Det er et naturgivet smertestillende middel, kendt for sine smertelindrende og antiinflammatoriske egenskaber. [6] Denkryddersolie indeholder i denne forbindelse eugenol, som også virker som bedøvelses- og antimikrobielt middel. Dyp en vatpind i den fortyndede version af krydderolie, og gnid den forsigtigt over den revnede tand. Prøv at undgå at sluge olien, og brug den heller ikke for ofte, da det kan blive irriterende.
Ingefærrod
Danish De antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber gør det til et ideelt naturligt middel mod ubehaget ved revnede tænder. Skær et lille stykke frisk ingefær af, og tyg langsomt tæt på den berørte tand, så saften kan lindre smerten og mindske hævelsen. Hvis ubehaget ved at tygge er for stort, kan du også prøve at trække ingefæren i te og bruge den som mundskyl. Dette bør bruges 2-3 gange om dagen for bedst resultat.
Hvidløg
Det er stærkt antibakterielt og antiinflammatorisk af natur. Derfor kan det beskytte mod infektion i en revnet tand. Knus et fed hvidløg til en pasta med lidt vand, og smør det forsigtigt på det revnede område. [7] Lad det sidde i mindst 15 minutter, og skyl derefter med varmt vand.
Kold kompres
Placer straks en kold kompres nær den revnede tand på kinden for at mindske hævelsen og bedøve området. Tag et par isterninger, pak dem ind i et rent håndklæde, eller brug en gel-koldpakning; pres den mod din kind og hold den der i cirka 15-20 minutter. Man kan fortsætte med dette hver par timer, hvis smerten fortsætter, efter behov. Kulden hjælper også med at trække blodkarrene sammen, hvilket reducerer betændelse og eventuel blødning forbundet med dybere revner.
Guavalblade
Disse er rige på antimikrobielle og antiinflammatoriske forbindelser og er derfor effektive til at lindre tandpine. Kog en håndfuld guavablade i vand, lad det køle af, og brug væsken som mundskyl. Du kan også tygge friske guavablade direkte for lignende fordele.
Pebermynte tebreve
De kan give midlertidig smertelindring til ømme tænder på grund af deres beroligende virkning. [8] Lad teposen trække i kogende vand, og lad den derefter køle af, indtil den er varm, men ikke varm. Placer den varme tepose på den berørte tand og lad den sidde i 15 minutter. Tanninerne i pebermyntete reducerer smerte og hævelse.
Blød kost
Overgangen til blød mad mindsker belastningen på en revnet tand og reducerer dermed yderligere skader eller smerter. Fødevarer, der er nemme at håndtere, såsom kartoffelmos, yoghurt, røræg og andre smoothie-lignende retter, som ikke kræver meget tyggearbejde, er ideelle; det er også en god idé at undgå nødder, chips, hårde bolsjer og andre ting med hårde kerner, da de kan forårsage ubehag i en situation som denne.
Smertestillende midler uden recept
Den første hurtige lindring kan opnås med håndkøbsmedicin som ibuprofen eller paracetamol, som også er nyttige til behandling af smerte og inflammation. Det er vigtigt at følge den anbefalede dosering, der står på emballagen, og ikke overskride den angivne mængde.
Tips til at forebygge yderligere skader
Forebyggelse af yderligere skader på en allerede revnet tand vil skåne dig for yderligere ubehag, som kan påvirke din mundsundhed. Her er nogle få tips til at beskytte dine tænder:
God mundhygiejne
Hold din mundhule sund ved at børste tænder mindst to gange om dagen og bruge tandtråd regelmæssigt. For en overlegen rengøring med skånsom pleje af følsomme områder kan man derfor vælge tandbørster i høj kvalitet som Oclean x lite.
Undgå hård mad
Undgå hårde bolsjer, isterninger, nødder og sprøde grøntsager, som kan irritere revnen yderligere. Fortsæt med blødere fødevarer, der belaster den problematiske tand mindre.
Blid børstning og tandtråd
Skift til en tandbørste med bløde børstehår, og børst med lette strøg. Når tandtråd eller bruge nogen tandtråd, undgå hårde slag, især ikke tunge, især nær det revnede område.
Brug en tandbeskytter
Hvis du skærer tænder, kan en specialtilpasset natbeskytter hjælpe med at forhindre, at der opstår revner, eller at eksisterende revner bliver værre.
Regelmæssige besøg hos en tandlæge
Regelmæssige tjek kan hjælpe med at opdage revner tidligt, som begynder som små, men kan udvikle sig til alvorlige problemer.
Omkostninger ved at reparere den revnede tand
Omkostningerne afhænger naturligvis af skadens omfang og dermed behandlingen: fra en let procedure som tandbonding til 100-200 £ til kroner til 300-800 £ per tand, mens mere omfattende reparationer kan udføres via rodbehandling eller implantatarbejde til over 1.000 £.
At bruge penge på en god tandbørste, som for eksempel Snoic electric toothbrush, er en lille, men effektiv måde at forebygge fremtidige, dyre tandbehandlinger på ved at sikre god mundhygiejne og forhindre yderligere skader.
Hvornår du skal søge professionel hjælp for din revnede tand
Hold øje med disse tegn og symptomer, der tyder på, at du og dit barn bør opsøge en ortodontisk specialist:
- Når smerten er vedvarende eller skarp under tygning, bidning eller ved indtagelse af varme eller kolde madvarer og drikke, er problemet dybere.
- Hævede, røde eller ømme tandkød omkring den revnede tand kan også indikere infektion eller irritation.
- Vanskeligheder med at bruge tanden kan indikere, at en revne udvikler sig, eller at strukturen i og omkring den er blevet svækket.
- mørknet eller misfarvet tand, eller en der føles ru eller ujævn, kan indikere intern skade.
Den Konklusion
revne i en tand kan være både smertefuld og bekymrende; du kan lindre noget af ubehaget og forhindre yderligere skade. Gode råd inkluderer saltvandskylninger samt mere praktiske redskaber som at bruge en kvalitets sonic toothbrush til at passe på din mundhygiejne.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan kan man naturligt reparere en lille revnet tand?
Ved mindre revner kan naturlige midler som skylninger med saltvand og nellikeolie reducere smerte og betændelse. En blød kost og skånsom mundhygiejne hjælper også med at beskytte tanden, indtil en tandlæge kan vurdere den.
Skal en revnet tand trækkes ud?
Ikke alle revnede tænder behøver at blive trukket ud. Behandlingen afhænger af revnens placering og omfang. Små revner kan behandles med bonding eller en krone, mens alvorlige skader på roden kræver fjernelse.
Hvordan føles en revnet tand?
revnet tand giver skarpe smerter i form af jag, når man tygger eller bider. Følsomhed over for varme, kolde eller søde fødevarer er almindelig, og tanden føles ru, når man kører tungen hen over den.
Hvordan heler man en knækket tand naturligt?
Selvom naturlige midler ikke kan helbrede en knækket tand permanent, kan nogle lindre ubehaget. Brug en kold kompres mod hævelse, børst forsigtigt, og undgå hård mad for at forhindre yderligere skader.
Danish Kilder:
- Li, Fei, et al. “Gennemgang af revnet tand-syndrom: Årsager, diagnose, behandling og forebyggelse.” Smerteforskning og behandling, vol. 2021, 15. dec. 2021, s. 1–12, https://doi.org/10.1155/2021/3788660.
- Cleveland Clinic. "Brækket tand (revnet tand): Hvad det er, symptomer og behandling." Cleveland Clinic, my.clevelandclinic.org/health/diseases/21628-fractured-tooth-cracked-tooth.
- Christiano, Donna. "Revnet Tand: Symptomer, Behandlinger og Heling." Healthline, 16. okt. 2017, www.healthline.com/health/cracked-tooth.
- Cadman, Bethany. "Revnet Tand: Symptomer, Diagnose og Behandling." Www.medicalnewstoday.com, 2. juni 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/322015.
- American Association of Endodontists. "Revnede tænder | American Association of Endodontists." Dansk Forening for Endodontister, 2017, www.aae.org/patients/dental-symptoms/cracked-teeth/.
- Barrell, Amanda. "Nelikeolie mod tandpine: brug og bivirkninger." Www.medicalnewstoday.com, 19. mar. 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/321256.
- Gokhman, Roman. "Kan hvidløg lindre smerter fra tandpine?" Healthline, Healthline Media, 27. feb. 2020, www.healthline.com/health/garlic-for-toothache.
- Cronkleton, Emily. "10 hjemmemidler mod tandpine." Healthline, 18. maj 2017, www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/home-remedies-for-toothache.
