Når du er syg, bliver din tandbørste kontamineret med alle de bakterier og mikroorganismer, der findes i din mund. Det kan få dig til at overveje, om du skal bruge den igen. Men bør du udskifte din tandbørste? Eller er det i orden at bruge den efter en infektion?
SStrubehoste er en bakteriel infektion forårsaget af Gruppe A Streptokokker (GAS). Den rammer primært halsen og mandlerne og forårsager feber, ondt i halsen og hævede lymfeknuder. Den er meget smitsom og spredes hurtigt via dråber fra luftvejene.
Men hvis du allerede har haft infektionen, kan du ikke få den igen – i hvert fald ikke den samme type. Så er der nogen risiko ved at genbruge den samme tandbørste? Eller sagt på en anden måde, hvornår bør du skifte tandbørste efter en streptokokinfektion? Lad os finde ud af det.
Hvornår du skal skifte din tandbørste efter halsbetændelse
Vi anbefaler normalt at skifte din tandbørste (eller tandbørstehoved) hver tredje til fjerde måned. Hold øje med tydelige tegn på slid på børstehårene.
Men gælder det samme efter en infektion?
Hvis du for nylig har haft eller er ved at udvikle halsbetændelse, bør du måske skifte det tidligere. Følg disse retningslinjer:
· Umiddelbart efter diagnosen. Netop blevet diagnosticeret? Hvis ja, bør du overveje at skifte din tandbørste ud. Det forhindrer, at bakterierne kommer tilbage, hvilket kan forlænge tilstanden.
· Efter sygdom. Hvis du er begyndt at få det bedre (eller lige er startet på antibiotika), kan det være en god idé at bruge en ny tandbørste. Hvorfor? Fordi det mindsker risikoen for geninfektion, mens din krop begynder at hele.
· Nogen Anden er syg. Hvad nu hvis et andet familiemedlem er sygt? Hvis din tandbørste har været i kontakt med deres, er det fornuftigt at udskifte dit tandbørstehoved. Der er stor sandsynlighed for, at en tandbørste kan blive forurenet af respiratoriske dråber.
Det sidste punkt er afgørende. Vi anbefaler at holde tandbørsterne adskilt under hele sygdomsforløbet. Sørg for god hygiejne for at undgå smitte, og lad ikke noget, du putter i munden, blive forurenet.
Hvad med electric toothbrush-hoveder?
Folk er ofte usikre på, om de skal behandle et electric toothbrush-hoved anderledes end en manuel tandbørste.
Lad os være klare: når vi siger udskift din tandbørste, mener vi børstehovedet – ikke hele børsten. Vi anbefaler at følge de samme regler for udskiftelige hoveder, som du ville gøre for en hel manuel tandbørste.
Hvad med resten af børsten? Du bør rengøre hele basen med en desinficerende vådserviet. Husk at rengøre alle sprækker, hvor bakterier kan gemme sig. Undgå at nedsænke batteriet eller nogen motoriserede dele, da det kan beskadige tandbørsten permanent.
Bliver bakterier på din tandbørste?
Kort sagt, ja.
Når du er syg – uanset om det er halsbetændelse eller influenza – bliver din tandbørste forurenet af de bakterier eller vira, du måtte have. Afhængigt af typen kan disse mikroorganismer blive hængende i flere dage.
Husk bare, under COVID-19-pandemien, da folk var bekymrede for at blive smittet via dørhåndtag og andre genstande. Logikken er den samme.
Når det er sagt, er det ikke altid så risikabelt, som vi måske tror.
da Ifølge en 2013 analyseTandbørster brugt af børn, der havde halsbetændelse, udviklede ikke flere bakterier end andre. Så medmindre dit immunsystem er alvorligt svækket, er det usandsynligt, at du bliver syg. Dine hvide blodlegemer er stærke nok til at bekæmpe enhver infektion.
Det skader dog ikke at skifte tandbørste for en sikkerheds skyld. Det gælder især ved forkølelsessår, hvor der er en reel risiko for infektion, som aldrig helt forsvinder.
Hvor længe kan Streptokokker overleve på en tandbørste?
Streptokokbakterier er utroligt hårdføre. Tusinder af års evolution gør det muligt for dem at overleve i dagevis i fugtige og våde omgivelser.
Men hvor længe kan de holde sig på din tandbørste?
På gennemsnit kan Gruppe A Streptokokker overleve på tørre overflader i op til 48 timerMen hvis overfladen er fugtig eller våd – som tandbørstehår ofte er – kan bakterierne muligvis overleve op til 72 timerJo højere temperatur og luftfugtighed, desto længere kan det overleve.
Sammenlignet med andre patogener:
· Influenzavirus generelt overlever på tandbørstehår i fra et par timer til en dag, afhængigt af materialet.
· Rhinovirusser (som forårsager forkølelse) kan overleve på hårde, ikke-porøse overflader i op til 24 timer, men meget mindre på bløde børster.
· SARS-CoV-2, virusset, der forårsager COVID-19, har vist sig at kunne overleve på plastik i op til 72 timer, selvom virusmængden falder hurtigt over tid.
· Candida (en almindelig svampepatogen) kan vedvare i flere dage, især i fugtige miljøer som badeværelser.
Den samlede risiko for infektion (eller geninfektion) fra en forurenet tandbørste er relativt lav for raske personer. Ikke desto mindre er det stadig klogt at udskifte eller desinficere din tandbørste efter en bakteriel infektion.
Hvorfor bakterier på en tandbørste betyder noget
Bakterier er overalt – de findes på din hud, tøj, hår og mellem dine tænder. Du tænker måske, hvad al den opstandelse handler om. En smule bakterier kan da ikke skade dig, vel?
Det er delvist sandt.
Men din tandbørste kan fungere som en reservoir for bakterier, hvilket giver skadelige mikroorganismer mulighed for at vokse. Når du putter den i munden, kan det skade både din mund- og generelle sundhed. Sådan sker det:
· Øget risiko for infektionSund fornuft siger, at det øger risikoen for infektion at introducere bakterier i munden. Du kan få endnu en omgang halsbetændelse, eller andre bakterier kan inficere dine tandkød. Derfor er det vigtigt at desinficere din tandbørste en gang imellem.
· Mulig overførsel til tandlægeudstyrDin tandbørste udvikler måske ikke halsbetændelse med streptokokker. Men hvis du lader bakterierne vokse uhindret, kan de overføres til bøjler og mundbeskyttere. Disse apparater sidder i munden i længere tid, hvilket øger risikoen for infektion betydeligt.
· Bakterier vokser i fugtige miljøer. Bakterier trives, hvor der er fugt. Din tandbørste er et fugtigt miljø det meste af dagen. Den kan godt tørre lidt efter brug – men den forbliver våd i flere timer. Ryst den altid godt for at fjerne overskydende vand efter brug.
Når du er færdig med din tandbørste, skal du altid opbevare den stående og lade den lufttørre. Mange lægger ofte tandbørster på siden eller opbevarer dem i en toilettaske.
Problemet? Tandbørsten forbliver fugtig i længere tid, hvilket giver bakterier mulighed for at formere sig. Lufttørring i et solrigt rum hjælper med at desinficere tandbørsten og forhindre bakterievækst.
Bør du desinficere din tandbørste efter halsbetændelse?
Ingen ønsker at smide en fuldstændig god tandbørste ud. Hvis du lige har sat et nyt børstehoved på din børste, kan du overveje at desinficere det.
Er det en god idé?
Ja og nej. Der er ingen tvivl om, at desinficering af din tandbørste vil dræbe bakterier og vira. Brug dog ikke husholdningsdesinfektionsmidler – de er farlige for menneskers helbred. Vi anbefaler at vaske din tandbørstehoved i en saltvandsopløsning for de bedste resultater. Du kan også bruge chlorhexidin.
undersøgelse viste, at ultraviolet (UV) lys er mere effektivt end saltvand eller chlorhexidin til at desinficere en tandbørste. Så du kan bare lade den ligge ude i sollyset.
Når det er Essentiel til at udskifte din tandbørste
Streptokok-halsbetændelse er ikke den eneste gang, det giver mening at skifte din gamle tandbørste ud. Som med alt, hvad du putter i munden, er det bedst at have strenge hygiejneregler. Skift din tandbørste:
· Efter enhver mundinfektion. Streptokok-halsbetændelse er blot en type mundinfektion. Hvis du har haft en forkølelsessår, halsbetændelse eller en anden mundinfektion, anbefaler vi, at du bruger en ny tandbørste eller et nyt tandbørstehoved. Tag ingen chancer – især når det gælder forkølelsessår.
· Efter antibiotikabehandling. Når du har det bedre og er kommet dig, kan du minimere risikoen for geninfektion ved at starte på en frisk. Du kan overveje at desinficere tandbørsten under infektionen for at spare penge. Derefter kan du skifte den ud, når du har det bedre.
· Du tabte din tandbørste på gulvet. Alt for mange taber deres tandbørste og bruger den så alligevel. Av for den! Skift den altid ud, for du ved ikke, hvad du får i munden. Hvis det ikke er muligt, så skyl den ikke bare – desinficer den. Brug en stærk saltvandsopløsning.
· Hvis en anden har brugt det. Deling af tandbørster er en opskrift på infektion. Du risikerer at få virus som forkølelse, influenza, herpes (forkølelsessår) eller Epstein-Barr-virus. Andre infektioner, som streptokokker, hepatitis B eller hepatitis C, kan også overføres via forurenet spyt.
Afsluttende tanker
At skifte din tandbørste efter en streptokokinfektion er ikke bare klogt – det er også hygiejnisk. Din tandbørste fungerer som et reservoir for bakterier. Da streptokokker kan overleve i op til 72 timer på en tandbørste, bør du altid udskifte den med en ny.
Tag ikke risikoen for geninfektion.
Oclean tilbyder overkommelige udskiftningshoveder til alle vores elektriske tandbørster – leveret hurtigt til din dør. Gennemse vores kollektion i dag og beskyt din mundsundhed.
