Det er helt normalt, at man gerne vil tage toppen af de smerter og det ubehag, der er forbundet med at få fjernet sine visdomstænder. At vide, hvornår man skal begynde at tage sin medicin, kan gøre en verden til forskel for en problemfri heling. Selv om helingsprocessen kan variere fra person til person, er det altid bedst at følge din tandlæges eller kæbekirurgs råd for at få de bedste resultater.
Hvis du tager din ordinerede smertestillende medicin på det rigtige tidspunkt, kan det hjælpe med at reducere hævelser og kontrollere smerter. Lad os tale om det rigtige tidspunkt at begynde på din medicin og besvare dit spørgsmål "Hvornår skal jeg begynde på min visdomstandsmedicin" og sikre en mere behagelig helbredelsesrejse.
Har du smerter i visdomstænderne?
Smerter fra visdomstænder er et almindeligt problem. Det skyldes normalt frembrudte visdomstænder, dvs. tænder, der ikke er kommet helt ud på grund af manglende plads i munden. Omkring 70 % af alle mennesker skønnes at have mindst én visdomstand. [1]
Hvis man ikke gør noget, kan visdomstænder beskadige de omkringliggende tænder eller endda danne cyster. Bagest i munden er de også svære at rengøre, hvilket yderligere forringer mundhygiejnen.
Symptomer på smerter i visdomstænder
Almindelige symptomer omfatter:
- Smerter, hævelse eller stivhed i kæben.
- Hævet, ømt eller blødende tandkød.
- Vanskeligheder med at åbne munden eller tygge.
- Dårlig ånde og dårlig smag.
- Feber eller tegn på infektion.
Hvor længe varer smerter i visdomstænder?
Varigheden af smerterne ved visdomstænder varierer. Ved mildt ubehag i forbindelse med frembruddet forsvinder smerterne normalt efter nogle dage. Smerter i forbindelse med frembrudte visdomstænder vil derimod vare ved, indtil tanden er fjernet.
Fjernelse af visdomstænder
Fjernelse af visdomstænder er et almindeligt kirurgisk indgreb. Det anbefales ofte, når disse tænder forårsager smerte, infektion eller andre komplikationer. Det er dog ikke alle visdomstænder, der skal fjernes. Tandlæger bruger typisk røntgenstråler til at finde ud af, om det er nødvendigt at fjerne visdomstænder, baseret på tændernes position og tilstand. [2]
Operation af visdomstænder
Operationen kan være mere eller mindre kompleks afhængigt af, hvor dybt tænderne er påvirket. Almindelige tilgange omfatter:
- Lokalbedøvelse: Det bedøver generelt området. Det gør indgrebet smertefrit.
- Generel anæstesi eller lattergas: Det bruges til mere komplekse tilfælde eller for at sikre, at patienten har det godt.
Under indgrebet kan din tandlæge eller kæbekirurg sy ekstraktionsstedet sammen for at hjælpe med helingsprocessen. Ømhed, hævelse og mindre blødning er normalt i et par dage efter operationen.
Mulige komplikationer efter operation af visdomstænder
Dry socket eller alveolær osteitis er en af de vigtige komplikationer, der kan opstå efter fjernelse af en visdomstand, og er en situation, hvor såret på udtræksstedet ikke heler. Symptomerne omfatter stærke smerter og en dårlig lugt. [3] En tør tandstik er mere almindelig hos rygere eller personer med langsom heling, men kan behandles effektivt af en tandlæge.
Helbredelse ved udtrækning af visdomstænder
Det tager tid at komme sig efter en visdomstandoperation, nogle gange længere eller kortere, afhængigt af operationens sværhedsgrad og den hastighed, hvormed man heler. Din krop har travlt med at reparere såret ved at lukke det, reducere hævelsen og regenerere det væv, der er gået tabt under operationen. [4]
Det er normalt opdelt i faser i helingsprocessen:
- Deførste 24 timer: Der dannes blodpropper på udtræksstedet. Undgå at forstyrre disse blodpropper, så helingen kan finde sted. [5]
- 2-3 dage: Hævelser i kinder og mund bør begynde at forsvinde.
- 7-10 dage: Stivhed og ømhed i kæben aftager generelt. Og eventuelle suturer - hvis de ikke er absorberbare - fjernes af din tandlæge.
- 2 uger: Milde blå mærker i ansigtet bør være helt væk.
Almindelige symptomer, man kan forvente under restitutionen:
- Mild blødning, især i de første 24 timer
- Stivhed i kæben eller begrænset evne til at åbne munden
- Mild feber eller svimmelhed som følge af anæstesi eller smertestillende medicin
- Problemer med at tygge eller synke
Hvornår skal jeg begynde på min visdomstandsmedicin?
Du skal begynde at tage smertestillende medicin mod visdomstænder, så snart du føler ubehag, efter at lokalbedøvelsen er forsvundet. Det er typisk inden for de første 12 til 24 timer efter operationen med fjernelse af visdomstanden. Nogle gange hjælper det dig med at være på forkant med smerten og hjælper med at håndtere smerten effektivt og forhindre, at den forværres.
Håndtering af smerter efter fjernelse af visdomstænder kræver stor forsigtighed med medicin:
Til milde til moderate smerter:
Tag en eller to tabletter Tylenol (acetaminophen) eller Extra Strength Tylenol hver 3.-4. time. Tag ikke Tylenol, hvis du allerede tager receptpligtig medicin, der indeholder paracetamol.
Ibuprofen i håndkøb (Advil, Motrin) kan tages mellem de receptpligtige doser. Brug 200 mg tabletter, og tag 3-4 tabletter hver 6. time (op til en daglig grænse på 3200 mg for voksne). [6]
Ved svære smerter:
Følg den ordinerede medicinering. For de fleste patienter er det muligt at opnå smertelindring døgnet rundt ved at skifte ibuprofen ud med den receptpligtige smertestillende medicin hver tredje time (f.eks. recept kl. 12.00, ibuprofen kl. 15.00).
Vigtige bemærkninger
- Tag ikke medicin, hvis du er allergisk, eller hvis din læge har givet dig en kontraindikation.
- Undgå at køre bil, bruge maskiner eller drikke alkohol, mens du tager receptpligtig smertestillende medicin.
- Hvis smerterne varer længere end forventet, bør du kontakte din tandlæge for at få yderligere rådgivning.
Pleje efter fjernelse af visdomstænder
Korrekt efterbehandling er afgørende for at komme sig godt efter fjernelse af visdomstænder. Korrekt efterbehandling er meget vigtig for at sikre en god bedring efter fjernelse af visdomstænder. Disse instruktioner er vigtige for at mindske smerter, hævelse og komplikationer som infektion eller tørre sokler.
1. Håndtering af ubehag
Tag ibuprofen (f.eks. Advil® eller Motrin®) som anvist, medmindre du er allergisk eller intolerant. [7] Hvis dine smerter ikke lindres af ibuprofen, kan du tage dit ordinerede narkotiske stof i tillæg til ibuprofen. Tag altid smertestillende medicin sammen med mad for at forebygge kvalme.
2. Blødning efter fjernelse af visdomstænder
Blødning anses for at være helt normalt efter udtrækning af visdomstænder. [7] Det er en almindelig del af helingsprocessen. Når en tand trækkes ud, danner kroppen en blodprop på stedet for at beskytte området og starte helingen. Mens let blødning og en rødlig farve i spyttet er normalt, bør overdreven blødning behandles med det samme for at undgå komplikationer.
Nøglepraksis for kontrol af blødning:
Sådan håndterer du blødning efter operationen effektivt:
- Indledende pleje: Bid fast i gasbindet, der er placeret over udtræksstedet, med et konstant tryk. Dette hjælper med at danne en blodprop og stopper normalt blødningen inden for en til to timer.
- Udskiftning af gaze: Fjern gazen for at spise eller tage ordineret medicin, og udskift derefter gazen efter behov. Gazen placeres direkte over ekstraktionsstedet.
- Overdreven blødning: Hvis blødningen fortsætter, skal du skylle forsigtigt for at fjerne blodpropper; erstat med frisk gaze, og bid godt fast i 30 minutter. Ved kraftig blødning kan du fugte en sort tepose under varmt vand og placere den - garvesyren hjælper med at danne blodpropper. [8]
-
For at forhindre yderligere blødning: Sid i oprejst stilling. Undgå at spytte. Undgå intense aktiviteter. Let eller svag udsivning - lys rød eller lyserød, er et normalt tilfælde. Hvis blødningen ikke stopper, skal du straks ringe til din tandlæge.
3. Mundhygiejne
Skylning: Begynd at skylle med saltvand dagen efter operationen. Bland 1 teskefuld salt i en kop varmt vand. Skyl forsigtigt 3-4 gange om dagen efter måltiderne i en uge.
Børstning af tænder: Du kan genoptage tandbørstningen dagen efter operationen. Du bør undgå operationsområdet med din tandbørste; brug i stedet en elektrisk tandbørste med bløde børster til forsigtigt at rense dine tænder.
4. Begrænsning af aktiviteter
Undgå høj aktivitet, herunder løb, i 3 til 5 dage efter operationen. Træning på højt niveau øger risikoen for hævelse og blødning. Du kan begynde at træne, som du kan tåle, efter 5-7 dage og efter lægens råd.
5. Antibiotika
Hvis dette er blevet ordineret, skal du tage antibiotika som anvist. Det hjælper med at forebygge eller behandle infektioner. Hvis du bemærker udslæt eller andre tegn på allergisk reaktion, skal du stoppe og ringe til din tandlæge med det samme.
6. Håndtering af kvalme
Smertestillende medicin giver ofte kvalme. Hvis du har kvalme, skal du drikke ingefærøl eller te meget langsomt. Du kan mindske kvalmen ved at spise en lille smule blød mad, før du tager din receptpligtige smertestillende medicin, og drikke masser af vand sammen med den.
Hvornår stopper hævelsen efter fjernelse af visdomstænder?
Hævelse efter udtrækning af visdomstænder er normalt. Hævelsen bør aftage i løbet af en uge eller ti dage, men det kan tage op til to uger, før den er helt helet.
Tidslinje for hævelse
- Dagen efter operationen: Hævelsen er ikke så mærkbar i starten og begynder at stige inden for de første 24 timer.
- Dag 2-3: Hævelsen topper på dette tidspunkt. Det er normalt og en del af kroppens helingsreaktion.
- Dag 4 og fremefter: Hævelsen begynder gradvist at aftage. På dag 7-10 er hævelsen faldet betydeligt.
Sådan mindsker du hævelse
- Påfør is i 20 minutter på og 20 minutter af det berørte område.
- Fortsæt med at lægge is på den første dag indtil sengetid. Is reducerer betændelsen, men er ikke effektiv efter de første 24 timer.
- Sov med hovedet støttet op på to puder de første 2-3 nætter. Elevation hjælper med at reducere hævelse og fremmer dræning.
Hvor længe varer smerten efter fjernelse af visdomstænder?
Perioden med vedvarende smerter efter udtrækning af visdomstænder varierer fra tilfælde til tilfælde. Smerterne er altid mere intense de første 2-3 dage efter operationen og forsvinder derefter med tiden. Efter en uge har de fleste fået det meget bedre, men i nogle tilfælde er der en mindre ømhed og følsomhed, som varer ved i op til to uger.
Hvad kan man spise, når man har fået fjernet visdomstænder?
Blød eller flydende mad efter operationen hjælper med at beskytte de helende sår. Din kost kan udvikle sig, mens du heler, men det er vigtigt ikke at inkludere hårde, sprøde eller klæbrige fødevarer i starten.
Dag 1: Hold dig til væsker
- Milkshakes (glatte, uden kerner eller stykker)
- Bouillon og cremede supper
- Æblemos
- Glat yoghurt
Dag 2 og videre frem: Bløde fødevarer
- Kartoffelmos eller kogte ris
- Blød pasta eller makaroni og ost
- Røræg
- Pandekager eller vafler - ingen sirup, hvis de er klistrede
- Havregryn eller hvedecreme
Fødevarer, der skal undgås (de første 2-3 uger)
- Frø, nødder, popcorn
- Hårde eller sprøde fødevarer som chips eller saltkringler
- Klæbrigt slik eller tyggegummi
- Krydret eller meget varm mad
Kosttips til hurtigere restitution
- Undgå at drikke væske med sugerør de første 7 dage, da sugningen kan løsne blodpropperne.
- Hold dit væskeindtag oppe med 5-6 glas væske om dagen.
- Genoptag normal spisning, når det er behageligt, men koncentrer dig om fødevarer med et højt protein- og kalorieindhold for effektiv sårheling:.
Mundhygiejne efter operation for fjernelse af visdomstænder
God mundhygiejne efter en operation i området omkring visdomstænderne vil hjælpe med helingen og holde dig fri af mulige infektioner. I de første 24 timer efter operationen må du ikke børste eller skylle munden kraftigt.
Efter denne periode skal du forsigtigt børste alle dine tænder, som du normalt gør, også dem omkring operationsstedet. Øv dig i effektiv, men skånsom rengøring med en sonisk tandbørste med bløde børster, som f.eks. Oclean X Pro Elite sonisk tandbørste med en smart skærm, der viser børsteresultater i realtid for at sikre den bedste mundpleje.
Den nederste linje
Smertebehandling og korrekt pleje er meget vigtigt efter fjernelse af visdomstænder for at sikre en god bedring. Man bør begynde at tage smertestillende medicin inden for 12-24 timer efter operationen og begynde med håndkøbsmedicin, medmindre der opleves mere ubehag, i hvilket tilfælde man kan bruge lægeordineret medicin.
Hold munden ren ved forsigtigt at børste tænder og skylle med varmt saltvand; de første 24 timer må du ikke være for energisk. Hvis du bliver behandlet godt og passet på, vil du være tilbage til det normale, før du ved af det - bliv ved med at smile og følg de postoperative instruktioner for at få det bedst mulige resultat!
Reference
- Dodson, Thomas B, og Dr. Srinivas. "Påvirkede visdomstænder". BMJ Clinical Evidence, vol. 2014, 29. august 2014, s. 1302, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4148832/. Tilgået 12. januar 2025.
- Bailey, Edmund, et al. "Kirurgiske teknikker til fjernelse af mandibulære visdomstænder." Cochrane Database of Systematic Reviews, 26. juli 2020, https://doi.org/10.1002/14651858.cd004345.pub3.
- Kolokythas, Antonia, et al. "Alveolær osteitis: En omfattende gennemgang af koncepter og kontroverser." International Journal of Dentistry, vol. 2010, 2010, s. 1-10, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2905714/, https://doi.org/10.1155/2010/249073.
- "Fjernelse af visdomstænder: Procedure og helbredelse." Cleveland Clinic, my.clevelandclinic.org/health/treatments/22119-wisdom-teeth-removal.
- Sissons, Claire. "Tidslinje og helbredelse for gendannelse af visdomstænder." Medicalnewstoday.com, Medical News Today, 31. januar 2020, www.medicalnewstoday.com/articles/321657#timeline. Tilgået 12. januar 2025.
- Buzzrx. "Hvor meget Ibuprofen kan jeg tage sikkert?" BuzzRx, 29. juli 2021, www.buzzrx.com/blog/how-much-ibuprofen-can-i-take-safely.
- Kumbargere Nagraj, Sumanth, et al. "Interventioner til behandling af blødning efter ekstraktion." Cochrane Database of Systematic Reviews, 4. marts 2018, https://doi.org/10.1002/14651858.cd011930.pub3.
- Burgess, Lana. "Måder at lindre smertefulde visdomstænder på." Medicalnewstoday.com, Medical News Today, 7. januar 2020, www.medicalnewstoday.com/articles/319461#medical-treatments. Tilgået 12. januar 2025.