Hvorfor er det, at tandbørstning er bredt accepteret, mens brug af tandtråd er indhyllet i en sky af usikkerhed, forvirring og frygt?
Selv mennesker fra den forhistoriske æra brugte tandtråd, indtil Levi Spear Parmly genopfandt en egentlig trådtråd i 1815. Siden da har forskellige versioner af tandtråd oversvømmet markedet, herunder tandtrådspinde, tandtrådstape, tandtrådssnor og vandtandtråd.
Selv om det er normalt, at folk har deres egne meninger om, hvad der fungerer bedst for dem, er det mest bekymrende element debatten om, hvordan tandtråd kan forårsage løse tænder.
Skaber tandtråd huller i tænderne? Kan jeg få tænderne til at bliveose? Eller er det hele bare en ældgammel myte, der trænger til at blive aflivet? Lad'finder ud af det.
Forårsager tandtråd huller?
En hektisk hverdag og et par misforståelser har gjort tandtråd til en mulighed på trods af forslaget om at bruge tandtråd dagligt. Nogle mennesker undgår endda at bruge tandtråd, fordi de tror, at det vil skabe huller mellem deres tænder, og de spørger også deres tandlæge: "Skaber skaber tandtråd huller i tænderne?"
Nej, tandtråd kan aldrig forårsage huller i tænderne, hvis du gør det korrekt. Men tandtråd kan være skadeligt, hvis man gør det forkert.
Men hvis du finder mellemrum mellem dine tænder, skal du vide, at disse mellemrum ikke er opstået fra den ene dag til den anden på grund af tandtråd. Tandmellemrum opstår hovedsageligt over tid på grund af forkerte tandtrådsteknikker.
Fejl ved tandtråd for at undgå huller i tænderne
Vi ved, at du gerne vil vide, hvordan vi kan skabe mellemrum mellem tænderne med tandtråd. Det er ikke meningen, at tandtråd skal skabe huller i tænderne. Så her er nogle af de fejl, du kan begå, når du bruger tandtråd, og som kan forårsage huller i tænderne.
Et snit i dit tandkød
Når du tvinger tandtråden ind mellem tænderne, ryger den ned og skærer i tandkødet. Disse små snit kan være smertefulde og påvirke tandkødet, så det med tiden trækker sig tilbage og giver mellemrum mellem tænderne.
Ingen tandtrådsdage, når dit tandkød bløder
Blødende tandkød kan opstå af flere årsager, bl.a. paradentose og plak. Så når du oplever blødende tandkød, vælger du normalt ikke at bruge tandtråd på de dage.
Nogle tandlæger opfordrer dog folk til at blive ved med at bruge tandtråd, fordi blødende tandkød er et tegn på, at de har udviklet plak, som kun kan fjernes med tandtråd.
Hvordan bruger man tandtråd uden huller i tænderne?
Hvis du vil undgå at få huller i tænderne, skal du sørge for at bruge tandtråd på den rigtige måde. Begynd processen med at knække et stykke tandtråd, der er ca. 18 cm langt.
Og så, vikle det meste af det rundt om de midterste fingre på begge dine hænder. Hold tandtråden på plads med et fast greb mellem tommelfingrene og pegefingrene.
Trin 1 starter med at bruge tandtråden lodret i en savbevægelse, men vær meget forsigtig, når du fører tandtråden ind mellem tænderne. Mens du begynder at bruge tandtråd, skal du undgå at presse tandtråden ind i tandkødet., da det kan føre til snitsår, og du kan ende med at få huller mellem tænderne.
Men selv om tandtråden når tandkødsranden, kan du prøve at bøje tråden, så den danner en C-lignende form omkring tanden, så den kan komme helt ind til tandbunden.
Når du trækker tandtråden væk fra tandkødet, skal du forsigtigt massere hver side af tanden med op- og nedadgående bevægelser for at fjerne eventuel plak eller madrester, der måtte have samlet sig.
Brug et nyt stykke tandtråd hver gang, når du går fra en tand til den næste. Du skal huske, at bare fordi der ikke er andre tænder ved siden af, er det ikke ensbetydende med, at der ikke er plak og madrester i de områder. Gå aldrig glip af et eneste sted!
Når du er færdig, skal du vaske munden med vand eller mundskyllemiddel for at afslutte processen.
Hvordan kan tandtråd forårsage løse tænder?
Ikke alle reagerer på samme måde på brug af tandtråd. På den anden side er det vigtigt at bruge tandtråd, fordi det hjælper med at fjerne madrester, der sidder fast mellem tænderne, hvilket reducerer sandsynligheden for betændelsesreaktioner.
Men hvis du bruger tandtråden aggressivt mod dine tænder og dit tandkød, kan du forårsage mindre sår i tandkødet. Med tiden kan disse snitsår og blå mærker få tandkødet til at trække sig tilbage og skade tandemaljen, hvilket kan føre til, at tænderne løsner sig.
Hvorfor tandtråd er vigtigt
Folk negligerer ofteat at bruge tandtråd. Det er ikke så mærkeligt, for det kan virke som en tidskrævende og besværlig opgave at få tandtråden dybt ind mellem tænderne - især de bagerste. Alt for ofte giver folk deres tænder en hurtig børstning og venter med at bruge tandtråd til senere - men senere kommer aldrig.
Men brug af tandtråd er et af de vigtigste aspekter af mundhygiejnen. Her'hvorfor det er vigtigt:
- Fjerner plak og snavs. Din tandbørste kan kun gøre så meget. Den kan rengøre forsiden og bagsiden af dine tændertee, men den kan ikke'ikke komme ind i det snævre rum mellem hverooth og tandkødet. Det'Det er her, tandtråd kommer ind i billedet. Det fjerner plak og snavs, der samler sig mellem tænderne, reducerer dannelsen af tandsten og mindsker risikoen for huller i tænderne og tandkødssygdomme.
- Forebygger tandkødssygdomme. Folk oplever ofte at når de begynder at bruge tandtråd, bløder deres tandkød. Det er et tegn på gingivitis - eller tandkødsbetændelse. Det er'er forårsaget af de bakterier og den plak, der sidder mellem tænderne. Kun ved at fjerne ophobningen kan betændelsen falde til ro og forhindre tandkødssygdomme.
- Bedre åndedræt. Dårlig ånde er delvist forårsagetd af huller i tænderne og madrester, der sidder fast. Vi'har alle haft et stykke kød siddende fast mellemutænder. Tandtråd fjerner dissepartikler og giver dig et friskere og renere åndedræt.
- Forbedret sundhed. Din mundhygiejne har en effekt på hele din krop. Den's kendt at det at sænke risikoen for tandkødssygdomme også ændrer systemiske tilstande som diabetes, hjertesygdomme og slagtilfælde. Ved regelmæssig brug af tandtråd sænker du niveauet af inflammation, hvilket potentielt reducerer risikoen for disse tilstande.
Andre misforståelser om tandtråd
Så.., skaber tandtråd huller i tænderne? Nej. Med den rigtige teknik burde tandtråd aldrig give anledning til huller mellem tænderne. Desværre er det ikke tilfældet'ikke den eneste misforståelse, folk tror på. Her er nogle andre:
- Børstning alene er nok. Selv den mest flittige tandplejer kan ikke gøre rent mellem tænderne eller under tandkødsranden. Tandtråd er den eneste løsning til at fjerne plak og madrester. Hvis du bruger en mellemrumsbørste, mindsker du risikoen for tandkødssygdomme og huller i tænderne. dannelse.
- Tandtråd er smertefuldt. Folk bruger ofte tandtråd én gang, bemærker smerte og blod, og gør det aldrig igen. Hvad er problemet? Blødningen og smerten opstår netop på grund af manglende brug af tandtråd. Som nævnt forårsager ophobning af plak og bakteriers tandkødsbetændelse, som får tandkødet til at blive betændt. Hyppig brug af tandtråd vil reducere smerten og blødningen med tiden.
- TandtrådDet tager for meget tid. Igen tager det lang tid at bruge tandtråd på grund af manglende øvelse. Hvis du bruger et par minutter på at bruge tandtråd, kan det spare dig for enorme omkostninger i fremtiden. Desuden er det'den bedste måde at beskytte dine tænder på.
- Mundskyl er en god erstatning. Mundskyl er fremragende til at dræbe de resterende bakterier i din mund.munden. Men det kan ikke erstatte tandtråd. Ligesom med tandbørstning er mundskyl'ikke plak mellem tænderne. Det betyder, at det fortsætter med at samle sig og mineraliseres, indtil det bliver til tandsten.
Er det svært at bruge tandtråd?
Traditionel tandtråd kan være vanskelig for dig, især hvis du er nybegynder. Men det bør ikke afholde dig fra at bruge tandtråd, især ikke efter at have set på retningslinjernes udgivet af den amerikanske tandlægeforening (ADA), Center for Disease Control og andre. Deres rapport understreger at brug af tandtråd hjælper med at forebygge huller i tænderne og tandkødssygdomme.
Men du synes alligevel, det er en udfordring at bruge tandtråd. Ikke sandt?
Vi har dækket dig ind.
Hvis du synes, at traditionel tandtråd er problematisk, kan du skifte til en mere håndterbar løsning: en vandflosser.
En tandvandsflosser er et højteknologisk apparat, der sender vand med høj hastighed ind i munden for at vaske ethvert spor af madrester, der sidder fast i fjerne hjørner, væk.
I en erklæring fra American Dental Association står der, at en vandflosser er mere effektiv til at fjerne plak end traditionel tandtråd. Så ud over at børste to gange dagligt i to minutter anbefaler de at bruge tandtråd en gang dagligt for at fjerne ophobede madpartikler, der udløser alvorlige tand- eller tandkødssygdomme.
Kan du ikke finde den rette tandtråd?
Markedet er mættet med adskillige mundskylleapparater, og det kan være svært at finde ud af, hvad der er bedst for dig. Og så er der lige det, ADA ADA, at man bruger en vandskyller, som de har godkendt. Så det kan være svært at vælge en pålidelig løsning fra en lang liste af produkter.
Men hvor der er en vilje, er der en vej. Derfor vil vi gerne præsentere dig for Oclean, som er et af de mest kendte mærker på markedet for mundhygiejne. Du kan få fingrene i OCLEAN PORTABLE WATER FLOSSER, som er følsom og nem at bruge.
Denne højtydende enhed kommer med forskellige tandtrådstilstande og forskellige intensiteter for at opfylde dine kravs. Desuden gør det praktiske og slanke design den til en perfekt go-to-vandtandtørrer for dig.
Er du stadig i tvivl om, hvad der forårsager et hul i dine tænder, og om tandtråd er den rigtige løsning for dig?
Det skal du ikke være.
Du skal kun bekymre dig om at bruge tandtråd på en smart måde med vores OCLEAN PORTABLE DENTAL FLOSSER.