Rengøring af tandbørste
Tandbørstepleje er noget, der forsømmes over hele verden. Forsømt tandbørsterengøring kan have skadelige konsekvenser for menneskers sundhed. Ud over bakteriearterne har undersøgelser vist, at der findes Herpes Simplex Virus (HSV) på tandbørster. Denne virus er i stand til at forårsage infektioner, og derfor skal tandbørstehygiejne tages alvorligt.
Når du når til slutningen af denne artikel, vil du have fuldstændig viden om alle metoderne til at rengøre og desinficere din tandbørste.
Hvordan rengør man en manuel tandbørste?
Der er flere måder at gøre det på:
1. Kogende vand: Kog din tandbørste i 3 minutter. Det vil fjerne en stor del af mikroberne på dine børstehår.
2. Brug af en UV-tandbørste-rensning:
Forskning offentliggjort i Journal of Oklahoma Dental Association viser, at tandbørsterengøringsmidlet er effektivt mod bakterier, vira og gær. Desuden viser det sig, at tandbørsterengøringsmidlet kan fjerne herpes simplex-virus og parainfluenzavirus. Derfor anses det for at være den bedste metode til rengøring af tandbørsten.
En sådan desinficerende enhed tilbydes hos Oclean med mange positive tilbagemeldinger fra brugerne.
3. Dyp din tandbørste i et mundskyllemiddel:
Den næstbedste metode til rengøring af tandbørsten er at dyppe den i et mundskyllemiddel. Forskning har vist, at denne metode er effektiv mod mikrober. Der er dog to ulemper forbundet med denne metode:
- Denne metode virker ikke mod virus.
- Iblødsætningstiden skal være 20 minutter for at fjerne alle bakterier.
- Denne metode er ikke omkostningseffektiv, fordi du bliver nødt til at købe et nyt mundskyllemiddel oftere.
4. Dyp din tandbørste i en brintoverilteopløsning:
Hæld 0,5 % hydrogenperoxidopløsning i et bægerglas. Placer tandbørstehovedet i bægerglasset, så alle børstehårene er helt nedsænket. Tag tandbørsten op af opløsningen og vask den med varmt vand, før du børster tænder.
Ulempen ved denne metode er, at tandbørstehårene bliver slidt hurtigere.
Hvordan rengør man en elektrisk tandbørste?
Hvis du bruger en elektrisk tandbørste, skal du passe på dit børstehoved. Det kan du gøre ved at bruge de samme metoder som nævnt ovenfor. Du skal dog være ekstra forsigtig, hvis du vælger at rengøre børstehovedet i kogende vand, da det kan beskadige maskindele.
Ligesom manuelle tandbørster er den anbefalede metode til pleje og hygiejne af elektriske tandbørster UV-tandbørste-sterilisator .
Kan vi rengøre en tandbørste i en opvaskemaskine?
Tandbørsten "må ikke" rengøres i en opvaskemaskine. Dette skyldes følgende:
- Opvaskemaskinens cyklusser er meget strenge. Hvis det drejer sig om en manuel tandbørste, vil børsterne blive slidt ekstremt hurtigt. Dine børstehår holder måske mindre end 2 uger, og så har du brug for en ny tandbørste.
- Hvis det drejer sig om en elektrisk tandbørste, kan det medføre en eksplosion at sætte den i opvaskemaskinen. Nu tænker du måske, at du kan lægge børstehovedet i opvaskemaskinen i stedet for at lægge hele den elektriske børste. Hvis du gør det, vil tandhjulene i børstehovedet også blive påvirket sammen med børstehårene.
Ekstra pleje af tandbørsten:
Nedenfor er nævnt de vaner for tandbørstepleje, som er undervurderede og ofte overses. Men de kan i høj grad påvirke tandbørstens generelle sundhed. Hvis disse vaner følges religiøst, kan mikrobiel vækst forhindres, og en tandbørste kan holde længere.
- Læg ikke din tandbørste i nærheden af et andet familiemedlems tandbørste.
- Stil ikke din tandbørste på toilettet. Stil den i stedet i et skab.
- Dæk ikke dit tandbørstehoved med en hætte. Placer det i stedet i et desinficerende apparat.
- Lufttør din tandbørste, når du har skyllet den med vand.
- Stil tandbørsten oprejst efter brug.
Hvornår skal man udskifte en tandbørste?
Du skal rengøre din tandbørste regelmæssigt. Uanset hvor grundigt du gør rent, skal du udskifte din tandbørste regelmæssigt.
Den anbefalede tid for udskiftning af tandbørsten er 3 til 4 måneder. Tandlæger anbefaler dog, at du udskifter din tandbørste, når børstehårene er spredt, dvs. ud og fra hinanden.
Konklusion:
Den bedste metode til at rengøre og desinficere din tandbørste er Tandbørste-sterilisator. Den er ikke kun dokumenteret effektiv mod bakterier, men også mod virus.
