Pludselig smerte, når du tager en slurk af en varm kop kaffe eller spiser is, er en af de mest frustrerende oplevelser i hverdagen. Det får dig ofte til at undre dig: "Hvorfor er mine tænder pludselig følsomme?" Hvis det også er sket for dig, skal du ikke bekymre dig – du er ikke alene.
Statistikker viser, at en ud af otte personer oplever tandfølsomhed på et tidspunkt i livet. Selvom denne tilstand kan være meget almindelig, kan den være ubehagelig og frustrerende.
I denne artikel vil vi diskutere de vigtigste grunde til, at dine tænder pludselig kan blive følsomme. Vi vil også gennemgå trin til at håndtere problemet som en ekspert.
Almindelige årsager til pludselig tandsensitivitet
Tandfølsomhed kan være midlertidig eller permanent. Midlertidig følsomhed skader dig ikke, og du kan nemt undgå det ved at anvende bedre børsteteknikker og en sund kost. Derimod kan permanent tandfølsomhed indikere et underliggende problem. Derfor er det vigtigt at finde ud af, hvorfor dine tænder pludselig bliver følsomme, så du kan tage de mest effektive skridt.
Emaljeætsning
af de mest almindelige årsager til pludselig tandfølsomhed er erosion af emaljen. Det hårde ydre lag beskytter de bløde indre væv i dine tænder. Når dette slides væk, bliver de indre væv udsat, hvilket sker på grund af sure fødevarer og drikkevarer eller for hård tandbørstning. Som følge heraf vil dine tænder blive følsomme over for temperaturændringer og visse fødevarer.
Tandkødsretraktion
anden almindelig årsag til følsomhed er tilbagetrækning af tandkødet. Når tandkødet begynder at trække sig tilbage, eksponeres tandrødderne, som ikke er dækket af emalje og derfor er følsomme over for ydre påvirkninger. Det kan skyldes tandkødssygdom, aldring eller endda aggressiv tandbørstning.
Tandforfald og huller
Tandforfald eller huller kan også forårsage pludselig følsomhed. Hulrummet udsætter de underliggende nerver for alt, hvad du spiser: varmt, koldt eller krydret. Som følge heraf oplever du en skarp smerte, hver gang madvarer kommer i kontakt med nerverne.
Huller kan nogle gange dannes uden forudgående tegn; derfor vil det være en overraskelse, når følsomheden begynder. Hvis du derfor oplever ubehag i en bestemt tand, kan det skyldes et skjult hul.
Bruxisme
anden årsag til pludselig følsomhed er bruxisme (tænderskæren). De fleste mennesker skærer ubevidst tænder i deres søvn. Dette slider på emaljen, hvilket gør, at temperatur- og trykændringer kan påvirke det blottede dentin i tanden.
Bruxisme skyldes ofte en reaktion på stress og angst. Derfor, hvis du bemærker øget følsomhed efter en stressende begivenhed, er der stor sandsynlighed for, at bruxisme er årsagen til dit pludselige følsomhedsproblem.
Behandling af pludselig tandsensitivitet
Nu kender du de mest almindelige årsager til, at dine tænder pludselig bliver følsomme. Men denne information er ubrugelig, hvis du ikke ved, hvad du skal gøre næste gang. Derfor er vi her for at hjælpe.
Heldigvis kan du undgå pludselig tandsensitivitet med nogle få enkle trin. Selvom det første skridt altid bør være at behandle den underliggende årsag, kan disse specifikke trin hjælpe dig med at undgå ubehag og reducere problemet til et minimum.
Desensibiliserende Tandpasta
af de første anbefalinger ved behandling af tandfølsomhed er brugen af en desensibiliserende tandpasta. Sådanne tandpastaer indeholder stoffer, der blokerer de små rør i dine tænder, kendt som tubuli, som fører til nerverne. Med tiden kan dette reducere følsomheden og give den tiltrængte lindring.
Hvis dine tænder er følsomme, vil det at skifte til en sådan tandpasta hjælpe med at mindske smerten forbundet med varme, kolde eller søde fødevarer. Så næste gang du pludselig undrer dig over, hvorfor dine tænder er følsomme, kan en desensibiliserende tandpasta hurtigt give et nyttigt svar.
Skift din børsteteknik
Hvis følsomheden skyldes for hård tandbørstning, vil en ændring af din børsteteknik gøre en stor forskel. Brug en tandbørste med bløde børstehår, og undgå at børste for hårdt. Det er også vigtigt at børste forsigtigt i cirkulære bevægelser i stedet for frem-og-tilbage bevægelser, da sidstnævnte har en tendens til at slide emaljen og forværre følsomheden.
Overvej at skifte til en sonic electric toothbrush med en "følsom" tilstand for at forhindre yderligere skade. The x pro elite er faktisk en fremragende mulighed for personer med følsomme tænder, da den giver 84.000 bevægelser i minuttet. Den er skånsom, men grundig, og har en funktion kaldet "Sensitive" for en blidere tilgang til børstning, når det er nødvendigt.
Fluorbehandlinger
fluorbehandling hos din tandlæge kan hjælpe med at styrke emaljen og reducere følsomhed. Fluor hjælper med at remineralisere emaljen og kan endda danne et beskyttende lag, som gør dine tænder mindre følsomme over for temperatur eller mad. Det er også nyttigt, hvis årsagen til din følsomhed er en erosion af emaljen.
Tandkødstransplantationer
Nogle gange er det nødvendigt med en transplantation, når tandrødderne bliver blottede på grund af tandkødstilbagetrækning. Her tages væv fra et andet område i munden og transplanteres over de blottede rødder; det er en lidt mere omfattende procedure, men kan nogle gange give langvarig lindring for personer, der oplever tandkødstilbagetrækning og andre følsomheder.
Tandbehandling for karies
Hvis følsomheden skyldes et hul eller tandforfald, vil du have brug for professionel tandbehandling. En fyldning eller, i mere alvorlige tilfælde, en rodbehandling kan være nødvendig for at løse problemet og mindske følsomheden.
Hvornår skal man gå til tandlægen?
Selvom tandfølsomhed nogle gange er normalt, kan kroniske eller skarpe smerter være et tegn på noget alvorligt. Hvis du bliver ved med at spørge dig selv, hvorfor mine tænder pludselig er følsomme? Og de tilgængelige håndkøbsbehandlinger ikke hjælper med at lindre problemet, er det på høje tid, at du besøger en tandlæge.
tandlæge vil diagnosticere den underliggende årsag til din følsomhed. Tidlig indsats kan forhindre yderligere skader og hjælpe dig bedre med at håndtere ubehaget. Hvis din følsomhed ledsages af hævelse, blødende tandkød eller en konstant smerte, bør du kontakte tandlægen så hurtigt som muligt for at få behandlet eventuelle underliggende problemer.
Den Konklusion
God mundhygiejne forebygger pludselig tandfølsomhed. Børst dine tænder med en blød tandbørste to gange dagligt, undgå mad med syre, og overvej fluoridtandpasta for at styrke tandemaljen.
