Tillykke med det vellykkede tandimplantat! Selv om du måske glæder dig til at spise almindelig mad igen efter at have fået et tandimplantat, er der nogle ting, du bør undgå. Tag det roligt! Den begrænsede kost vil ikke vare evigt, men hvis du overholder den i hele helingsperioden, kan det hjælpe med at gøre dine implantater mere effektive. I din helingsperiode er mælk en af de mest forbudte fødevarer. Men hvorfor ikke?
Lad os grave os ned i det rigtige svar.
Hvad skal man ikke gøre, når man har fået et tandimplantat?
Før vi finder ud af "Hvorfor ingen mælkeprodukter efter et tandimplantat", er det vigtigt at forstå, hvad man ikke må gøre efter et tandimplantat. I din rekonvalescensperiode skal du nøje følge kirurgens anvisninger, indtil dit tandkød og dine kæbeknogler er helet helt op. Så dette er de få ting, du skal undgå, når du har fået foretaget en tandbehandling:
- Skylning med aggression Undgå at skylle munden aggressivt i mindst to uger efter operationen. Når området er helet, kan du vælge en dental vandflosser i stedet for at bruge en traditionel flosser, som sender vand ud med tryk for at skylle bakterier og snavs ud af munden uden at forårsage smerte eller snitsår.
- Undgå at ryge. Nikotin hæmmer helingen ved at begrænse ilttilførslen til dine knogler og dit mundvæv. Uden ordentlig ilttilførsel vil det tage længere tid at hele helt.
- Undgå visse madvarer Madvarer, der er hårde, klæbrige, kan tygges, er krydrede, sprøde eller sure, skal undgås under helingen, da de kan beskadige behandlingsområdet og øge risikoen for komplikationer.
- Hold afstand til varme eller kolde væsker. Det anbefales heller ikke at indtage varme drikke som kaffe, te eller endda suppe. For varme eller kolde ting øger risikoen for dannelse af blodpropper i behandlingsområdet. Men spørgsmålet er, hvorfor man ikke må spise mælkeprodukter efter en mundoperation?
Hvorfor må man ikke spise mælkeprodukter efter en mundoperation?
Det er normalt, at du spørger din tandlæge: "Kan jeg drikke mælk efter et tandimplantat?", da det er en høj proteinkilde og fremmer helingen. På trods af mælkens ernæringsmæssige egenskaber vil din tandlæge råde dig til at undgå mælkeprodukter, indtil dit ømme tandkød og din kæbeknogle er helet helt.
Du undrer dig sikkert over hvorfor? Det skyldes, at mælkeprodukter ofte forårsager en betændelsesagtig fornemmelse i dit mundvæv, hvilket ikke er særlig ønskværdigt efter din implantatoperation. Mælkeprodukter udløser også problematiske problemer som opkastning og kvalme. Ikke alene er disse bivirkninger en ubehagelig oplevelse, men overdreven opkastning kan også gøre dine nyindsatte tandimplantater sårbare og svage. Konstant opkastning kan også gøre din mund tilbøjelig til at blive sur, hvilket du bør undgå i din restitutionsfase. Derfor skal du undgå komælk, yoghurt og endda ost for at få en komplikationsfri restitutionstid. Når din tandlæge tillader mejeriprodukter i din kost igen, kan du nyde dem, så meget du vil.
Nu er det næste spørgsmål, der sandsynligvis dukker op i dit hoved: "Kan jeg spise is efter implantatet?", da det også betragtes som en del af mejeriprodukterne.
Den gode nyhed er her
Ja, du kan godt spise is efter et implantatindgreb. Det eneste, du skal være forsigtig med, er temperaturen på din is. Sørg for, at isen ikke er nedkølet, så kan du nyde dens lækkerhed.
6 grunde til at undgå mælkeprodukter efter tandimplantater
Tandimplantatkirurgi er et stort indgreb, som skal følges op af omhyggelig efterbehandling for at hele ordentligt. En af de almindelige, men overraskende anbefalinger er at undgå mælkeprodukter under helingen. Her kan du læse, hvorfor det kan hjælpe med at gøre dine tandimplantater til en succes.
1. Øget risiko for bakteriel kontaminering
Mælkeprodukter som yoghurt indeholder levende bakterier, som ganske vist er gavnlige for fordøjelsen, men som også kan efterlade uønskede bakterier i det helende implantatområde. Det kan føre til infektion, især i den første restitutionsfase, hvor det kirurgiske område er blottet.
2. Calcium kan interagere med antibiotika
Antibiotika ordineres generelt til de fleste patienter efter en tandimplantatoperation for at forhindre infektion. Calcium, som findes i mejeriprodukter, kan gå i forbindelse med visse antibiotika og gøre dem ineffektive. Det forsinker helingen og øger risikoen for infektion.
3. Mejeriprodukter kan øge risikoen for betændelse
Visse mejeriprodukter som ost og sødmælk kan fremkalde betændelse i kroppen. Inflammation vil bremse helingsprocessen og gøre ondt i området omkring implantatet.
4. Mælkeprodukter kan forårsage ophobning af slim
Mælkeprodukter gør slimen tykkere, og det fører til overskydende spyt og smerter i munden. Slimen gør det også sværere at rense munden, og den kan også irritere operationsstedet, så helingsprocessen går langsommere.
5. Mælkeprodukter kan give dårlig mave
Nogle patienter oplever kvalme eller mavepine efter en operation på grund af medicin eller anæstesi. Mælkeprodukter kan øge kvalmen hos nogle personer, hvis de er laktoseintolerante eller følsomme over for mælkeprodukter. Det kan springes over for at forhindre maveproblemer.
6. Kolde mejeriprodukter kan udløse følsomhed
Efter en tandimplantatoperation kan kolde fødevarer som is eller kold mælk forårsage smerte og følsomhed. Implantatområdet er i forvejen følsomt, og den pludselige temperaturændring kan forstærke smerten.
Sådan opretholder du korrekt ernæring uden mejeriprodukter
At gå glip af mejeriprodukter er ikke ensbetydende med mangel på næringsstoffer i din krop. Der er mange alternativer, som hjælper dig med at komme dig uden at underminere din helingsproces.
1. Få calcium fra vegetabilske kilder
Bladgrøntsager som grønkål, broccoli og spinat er fremragende kilder til calcium. Kalciumberiget plantemælk som mandel-, soja- eller havremælk kan også give tilstrækkeligt med kalcium uden risikoen ved mejeriprodukter.
2. Vælg bløde fødevarer med højt proteinindhold
Protein fremmer helingen. Tilsæt bløde proteinfødevarer som hummus, tofu, linser og æg. Man kan også tage plantebaserede proteinshakes, som er lette at smage på og rige på næring.
3. Inkluder sunde fedtstoffer
Sunde fedtstoffer genopbygger cellerne og reducerer inflammation. Avocado, olivenolie, nøddesmør og frø er alle gode kilder til næring, der hjælper med restitutionen.
4. Fokus på bløde, næringsrige fødevarer
Vælg bløde, næringstætte fødevarer som mosede søde kartofler, velkogt quinoa, havregryn og purerede supper. Smoothies lavet af frugt, grøntsager og plantebaseret mælk er en god kilde til vigtige vitaminer uden at irritere din mund.
5. Hold dig hydreret
Væske fremmer helingen og holder også munden ren. Drik masser af vand og urtete, men undgå sødede eller kulsyreholdige drikke, som kan irritere implantatområdet.
Bedste praksis for mundhygiejne efter en tandimplantatoperation
God mundhygiejne forebygger infektioner og holder dit nye implantat sundt. Du skal blot følge disse enkle retningslinjer:
1. Børst forsigtigt, men grundigt
Børst dit tandkød og dine tænder med en tandbørste med bløde børster, så du ikke irriterer implantatområdet. Oclean Oclean Flow sonisk tandbørste er ideel - den er skånsom mod følsomme områder, men alligevel hård nok til effektivt at fjerne plak. Børst dine tænder to gange om dagen, men vær forsigtig omkring operationsområdet i et par uger.
2. Skyl med en tandlægeanbefalet mundskyllemiddel
Din tandlæge kan også ordinere et alkoholfrit antibakterielt mundskyllemiddel for at forhindre infektion. Skyl forsigtigt for at få bugt med bakterierne, men uden at skvulpe voldsomt, da det kan forstyrre helingsstedet.
3. Undgå at bruge tandtråd omkring implantatet (til at begynde med)
Tandtråd er nødvendig, men almindelig tandtråd er for slibende for det helende implantatsted. I stedet kan man bruge en interdentalbørste eller en vandflosser til at løsne madrester uden at forstyrre implantatstedet.
4. Undgå at bruge skrappe mundskyllemidler og peroxid
Mundskyllemidler, der indeholder alkohol eller brintoverilte, kan irritere operationsstedet og forsinke helingen. Saltvandsskyller eller skyller som foreslået af din tandlæge kan bruges forsigtigt de første par dage.
5. Undgå rygning og alkohol
Rygning og alkohol kan også hæmme helingen og øge risikoen for, at implantatet svigter. Lad være med det, i hvert fald i de første kritiske uger efter operationen.
6. Hold dig hydreret
At drikke masser af vand renser munden og fremmer helingen generelt. Det skyller også madrester og bakterier ud og holder dit implantatsted fri for infektioner.
7. Hold dig til bløde fødevarer
Spis blød mad, der er let at tygge i de første par dage, f.eks. kartoffelmos, smoothies eller supper. Undgå at spise hård, sprød eller klæbrig mad, der kan irritere implantatet eller forstyrre helingsprocessen.
Konklusion
Når du har fået et implantat, vil dine tænder være mere følsomme end nogensinde før under genoptræningen. Derfor skal du følge de postoperative anbefalinger til punkt og prikke og holde dig hydreret. Derudover er det også vigtigt at have en god mundhygiejne, selv om tandimplantater ikke er naturlige tænder. Din mundhygiejne kan variere i de forskellige faser af helingen, men du må aldrig springe tandbørstning og brug af tandtråd over.
Når behandlingsområdet er helet, må du ikke glemme at rense munden med en vandflosser, der fjerner snavs og bakterier uden at være for hård ved dine følsomme tænder. Udforsk Ocleans kollektion af vandflosser nu!