En revnet tand er smertefuld og meget stressende, da det forstyrrer livet; du får følsomhed over for mad, både varmt og koldt, og det gør ondt at tygge med. Udover de umiddelbare ubehag, kan revner, hvis de ikke bliver behandlet, føre til alvorlige konsekvenser i munden som infektion eller endda tandtab.
Mens professionel tandpleje er guldstandarden for behandling af revnede tænder, kan en udforskning af naturlige midler give lindring og supplere mundhygiejnen, indtil der kan søges professionel behandling.
Lad os nu se, hvordan man kan fikse en revnet tand derhjemme ved at foreslå nogle nyttige tips og forebyggende pleje, der kan hjælpe i helingsprocessen og beskytte dit smil.
Hvad er en revnet tand?
En revnet tand er en tand med en fraktur i strukturen, der går fra overfladiske sprækker til dybe revner helt ned i roden. Det er en af de tandlægelige tilstande, der betegnes som cracked tooth syndrome, og det er normalt forbundet med smertefulde fornemmelser og følsomhed, når man tygger eller udsætter tanden for temperaturændringer. [1]
Disse revner kan skyldes:
- Tygge på hårde genstande: At knase hårde slik eller is kan medføre, at der påføres for meget kraft, hvilket kan forårsage brud.
- Traume: Dette kan være en revne forårsaget af en ulykke eller et pludseligt stød mod munden.
- Tandknas: Den konstante sammenbidning eller tandgnidning kan have konsekvenser for nedslidte tænder, da de er mere tilbøjelige til at revne med tiden.
- Store fyldninger:Når der anvendes en stor fyldning, har tanden tendens til at blive svagere og er tilbøjelig til at bryde.
Hvad ser en revnet tand ud?
En revnet tand kan variere fra et synligt tegn i emaljen, som en fin linje eller en bemærket sprække, til faktisk at få dele af tanden til at knække af. [2] Ikke alle revner viser sig dog for det blotte øje. Hvis du har smerter ved tygning eller følsomhed over for varme og kulde, kan det indikere en uset revne.
Tegn og symptomer på en revnet tand
- Smerte ved bid eller tygning, især når trykket frigives. [3]
- Følsomhed over for varme, kolde eller søde fødevarer.
- Hævelse og ømhed i den inficerede tand. [4]
- En følelse af ujævnhed, når man tygger.
Kan en revnet tand hele sig selv?
Nej, en revnet tand kan ikke helbrede sig selv. I modsætning til knogler og hud, har tænder ikke nogen naturlig proces for fornyelse eller selvreparation. [5] Emalje, dentin og cement er livløse væv og kan ikke vokse eller reparere sig selv naturligt. Ikke desto mindre kan naturlige midler og god mundhygiejne lindre ubehag og forhindre yderligere forværring af tandproblemet.
Det er her, avancerede mundplejeløsninger, som soniske tandbørster, kommer ind i billedet. Oclean soniske elektriske tandbørster er designet til overlegen rengøring og tandkødpleje, hvilket reducerer belastningen på kompromitterede tænder.
Disse har endda tilpasselige funktioner og lang batterilevetid, hvilket gør dem ideelle for personer med revnet tand-syndrom eller andre følsomme mundplejebehov.
Sådan reparerer du en revnet tand naturligt: 9 naturlige løsninger
Her er de ni naturlige løsninger på, hvordan du selv kan reparere en revnet tand naturligt:
Skylning med saltvand
Den enkleste, men mest effektive metode til at rense en revnet tand involverer brug af saltvand. Salt er et antiseptisk middel, der reducerer bakterier i munden, hvilket minimerer infektion omkring revnen. Bland en teske salt per glas varmt vand, skyl rundt i munden i et minut, og vær opmærksom på det område, hvor problemet er. Dette gentages cirka 2-3 gange om dagen.
Kryddernøgleolie
Det er en naturgiven smertestillende middel, der er berømt for sine smertelindrende og antiinflammatoriske egenskaber. [6] I denne sammenhæng indeholder nellikeolie eugenol, som fungerer som et bedøvelsesmiddel og antimikrobielt middel. Dyp en vatpind i den fortyndede version af nellikeolie, og gnid den forsigtigt over den revnede tand. Prøv ikke at sluge noget af olien, og brug det heller ikke for ofte, da det kan blive irriterende.
Ingefærrod
Egenskaberne ved at være antiinflammatorisk og antibakteriel gør det til et ideelt naturligt middel mod ubehag forbundet med revnede tænder. Skær et lille friskt stykke ingefær af, og tyg langsomt tæt på den påvirkede tand for at lade safterne forsigtigt lindre smerter og mindske hævelse. Hvis ubehaget ved at tygge er for stort, kan du også prøve at lade ingefæren trække i en te, som du kan bruge som mundskyl. Dette bør bruges 2-3 gange om dagen for de bedste resultater.
Hvidløg
Det er meget antibakterielt og antiinflammatorisk i sin natur. Derfor kan det beskytte mod infektion i en revnet tand. Knus et fed hvidløg til en pasta med lidt vand og smør det forsigtigt på den revnede område. [7] Lad det sidde i mindst 15 minutter og skyl med varmt vand.
Kold kompress
Placer straks en kold komprimering tæt på den revnede tand på kinden for at mindske hævelsen og bedøve området. Tag et par isterninger, pak dem ind i et rent håndklæde, eller brug en gelkoldpakning; pres det mod din kind og hold det der i cirka 15-20 minutter. Man kan fortsætte med dette, hvis smerten fortsætter hver par timer, da det kan være nødvendigt eller efter behov. Kulden vil også hjælpe med at trække dine blodkar sammen, hvilket reducerer betændelse og eventuel blødning forbundet med dybere revner.
Guavablade
Disse er rige på antimikrobielle og antiinflammatoriske forbindelser og er derfor effektive til at lindre tandpine. Kog en håndfuld guavablade i vand, lad det køle af, og brug væsken som mundskyl. Du kan også tygge friske guavablade direkte for lignende fordele.
Pebermynte Teposer
De kan give midlertidig smertelindring til ømme tænder på grund af deres beroligende virkning. [8] Lad teposen trække i kogende vand, og lad den derefter køle af, indtil den er varm, men ikke for varm. Placer den varme tepose på den berørte tand og lad den sidde i 15 minutter. De tanniner, der findes i pebermynte-te, reducerer smerte og hævelse.
Blød kost
Overgang til bløde fødevarer mindsker arbejdsbyrden for en knækket tand, hvilket yderligere minimerer skader eller smerter. Det er nemt at håndtere fødevarer som kartoffelmos, yoghurt, røræg og andre smoothie-lignende måltider, som ikke kræver en særlig indsats at spise; det ville også være godt at undgå nødder, chips, hårdt slik og andre ting, som har hårde kerner og ville føre til ubehag på et tidspunkt som dette.
Smertestillende håndkøbsmedicin
Den første hurtige lindring kan opnås med håndkøbsmedicin som ibuprofen eller acetaminophen, som også er nyttige til behandling af smerter og betændelse. Det er vigtigt at overholde den anbefalede dosis, der står på emballagen, og ikke overskride mængden.
Tips til at forebygge yderligere skader
Hvis du forebygger yderligere skader på en allerede knækket tand, kan du undgå yderligere problemer, der kan påvirke din mundhygiejne. Her er et par tips til at beskytte dine tænder:
Øv dig i god mundhygiejne
Hold din mundhule sund ved at børste tænder mindst to gange om dagen og bruge tandtråd regelmæssigt. For overlegen rengøring med skånsom pleje af følsomme dele kan man vælge førsteklasses tandbørster som f.eks. Oclean X Lite.
Undgå hårde fødevarer
Undgå hårdt slik, isterninger, nødder og sprøde grøntsager, som kan irritere revnen yderligere. Fortsæt med blødere madvarer, der belaster den tvivlsomme tand mindre.
Børst forsigtigt og brug tandtråd
Skift til en tandbørste med bløde børster, og børst med lette strøg. Når brug af tandtråd eller brug af tandtrådmå du ikke bruge hårde strøg, og slet ikke tunge strøg, især ikke i nærheden af revnen.
Brug en tandbeskytter
Hvis du skærer tænder, kan en specialtilpasset natskinne over tænderne hjælpe med at forhindre revner i at opstå eller blive værre.
Besøg regelmæssigt en tandlæge
Regelmæssige kontroller kan gøre det lettere at opdage revner, der starter i det små, men som kan udvikle sig til alvorlige problemer.
Omkostninger ved at reparere den flækkede tand
Prisen afhænger selvfølgelig af skadens omfang og dermed af behandlingen: fra en let procedure som tandlimning til £100-£200 til kroner til £300 til £800 pr. tand, mens mere omfattende reparationer kan udføres via rodbehandling eller implantatarbejde til over £1.000.
At bruge penge på en god tandbørste, som Snoic eltandbørste, er en lille, men effektiv måde at forebygge fremtidige, dyre tandbehandlinger på ved at sikre god mundhygiejne og forebygge yderligere skader.
Hvornår skal du søge professionel hjælp til din knækkede tand?
Hold øje med disse tegn og symptomer, der tyder på, at du og dit barn har brug for at se en tandlæge:
- Når smerten er vedvarende eller skarp, når man tygger, bider eller indtager varm eller kold mad og drikke, så er problemet dybere.
- Hævet, rødt eller ømt tandkød omkring den knækkede tand kan også være tegn på infektion eller irritation.
- Vanskeligheder med at bruge tanden kan være tegn på, at en revne er ved at udvikle sig, eller at strukturen i og omkring tanden er blevet kompromitteret.
- En mørk eller misfarvet tand, eller en tand, der føles ru eller ujævn, kan være tegn på indre skader.
Den nederste linje
En revne i en tand kan være meget smertefuld og bekymrende; du kan lindre ubehaget og forebygge yderligere skader. Praktiske midler omfatter saltvandsskylninger til mere praktiske værktøjer, der bruger en sonisk tandbørste af høj kvalitet til at styre din mundhygiejne.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan fikser man en lille knækket tand naturligt?
Ved mindre revner kan naturlige midler som saltvandsskylninger og nellikeolie reducere smerte og betændelse. En blød kost og skånsom mundhygiejne hjælper også med at beskytte tanden, indtil en tandlæge kan vurdere den.
Skal en knækket tand trækkes ud?
Ikke alle knækkede tænder skal trækkes ud. Behandlingen afhænger af revnernes placering og sværhedsgrad. Små revner kan behandles med limning eller en krone, mens alvorlige skader på roden kræver fjernelse.
Hvordan føles en knækket tand?
En knækket tand giver skarpe smerter i form af ømhed, når man tygger eller endda bider. Følsomheden over for varme, kolde eller søde fødevarer er almindelig, og der er en ru fornemmelse, når man kører tungen hen over tanden.
Hvordan heler man en knækket tand naturligt?
Selv om naturlige midler ikke kan hjælpe en knækket tand permanent, kan nogle af dem lindre ubehaget. Brug et koldt omslag mod hævelse, børst forsigtigt og undgå hård mad for at forhindre yderligere skade.
Kilder:
- Li, Fei, et al. "Gennemgang af knækket tand-syndrom: Ætiologi, diagnose, behandling og forebyggelse." Smerteforskning og -håndtering, vol. 2021, 15. december 2021, s. 1-12, https://doi.org/10.1155/2021/3788660.
- Cleveland Clinic. "Fraktureret tand (knækket tand): Hvad det er, symptomer og reparation." Cleveland Clinic, my.clevelandclinic.org/health/diseases/21628-fractured-tooth-cracked-tooth.
- Christiano, Donna. "Knækket tand: Symptomer, behandlinger og helbredelse." Healthline, 16. oktober 2017, www.healthline.com/health/cracked-tooth.
- Cadman, Bethany . "Knækket tand: Symptomer, diagnose og behandling." Www.medicalnewstoday.com, 2. juni 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/322015.
- Den amerikanske sammenslutning af endodontister. "Knækkede tænder | Den amerikanske sammenslutning af endodontister." Den amerikanske sammenslutning af endodontister, 2017, www.aae.org/patients/dental-symptoms/cracked-teeth/.
- Barrell , Amanda . "Nellikeolie mod tandpine: Brug og bivirkninger." Www.medicalnewstoday.com, 19. marts 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/321256.
- Gokhman, Roman. "Kan hvidløg behandle smerter fra tandpine?" Healthline, Healthline Media, 27. februar 2020, www.healthline.com/health/garlic-for-toothache.
- Cronkleton, Emily . "10 husråd mod tandpine." Healthline, 18. maj 2017, www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/home-remedies-for-toothache.