Forestil dig dette: Du sidder på din yndlingscafé og river nervøst en pakke tyggegummi op, da du pludselig husker, at du har bøjle. Tvivlen melder sig med det samme – kan man spise tyggegummi med bøjle, eller ødelægger man alt det arbejde, man har gjort?
Tyggegummi og bøjler går ikke godt sammen, og at tygge tyggegummi med bøjler på indebærer risici, der kan føre til dyre reparationer, skader og endda forlænget tandregulering. Det er et problem, som mange med bøjler oplever, og det er værd at vide præcis, hvorfor tyggegummi skaber problemer – og hvad du kan gøre for at beskytte dine bøjler, samtidig med at du stadig kan nyde nogle af dine yndlingssnacks.
I denne artikel vil vi undersøge videnskaben bag tyggegummi, mens man har bøjle på, risiciene og vigtigst af alt, ekspertråd om, hvordan du beskytter dit smil.
Hvad sker der, når du tygger tyggegummi med bøjle?
At tyggegummi, når du har bøjle, måske ikke virker som en dårlig idé, men det kan skabe store problemer for dit tandudstyr. Bøjler består af tråde, bøjler og bånd, der er specielt tilpasset til at flytte dine tænder på plads. Tyggegummi, især klistret tyggegummi, kan sætte sig fast i disse apparater og forårsage alle mulige problemer.
Især kan tyggegummi løsne eller endda slå dine bøjler af, de små firkanter, der sidder fast på dine tænder. Hvis en bøjle løsner sig, kan det forstyrre tandstillingen og muligvis kræve et uplanlagt besøg hos din ortodontist for at få den repareret. Disse uventede aftaler tager ikke kun tid, men kan også forlænge din behandling.
Udover dette kan tyggegummiets klæbrige natur være svær at fjerne helt fra bøjlerne. Stykker af tyggegummi sætter sig fast mellem trådene og bøjlerne, og dette er det ideelle sted for dannelse af plak. Plak kan føre til huller, tandkødssygdomme og endda misfarvning af tænderne, hvilket er særligt problematisk for en, der har bøjler for at gøre sit smil smukkere.
Ud over den fysiske skade på selve bøjlerne, udsætter tyggegummi med bøjler også trådene for unødigt pres. Over tid kan dette pres bøje eller forvride trådene, hvilket komplicerer din ortodontiske behandling yderligere. Faren handler ikke nødvendigvis om muligheden for en hurtig løsning – det drejer sig om de langsigtede risici, som kan føre til flere besøg hos din ortodont, længere behandlingstid og en længere vej mod det smil, du stræber efter.
Forskellige typer tyggegummi og deres indvirkning på bøjler
Ikke alt tyggegummi er lige godt at bruge med bøjler, og det er værd at forstå, hvordan forskellige typer tyggegummi kan påvirke din behandling. Ved første øjekast virker det som om, at det er det samme at tygge enhver form for tyggegummi, men faktisk kan den type tyggegummi, du tygger, gøre en stor forskel for levetiden på dine bøjler.
Almindelig tyggegummi
Sukkerholdig tyggegummi er en af de værste typer for folk med bøjle. Sukkeret i almindelig tyggegummi kan sætte sig fast på din bøjle og øge risikoen for plakdannelse, hvilket kan føre til huller i tænderne og tandkødsbetændelse.
Hvordan man bekæmper huller i tænderneLær om næringsstoffer, der kan hjælpe med at reducere plakdannelse.
Sukker i dine bøjler kan, hvis det ikke fjernes, være en konstant fødekilde for bakterier, der fører til huller i tænderne. Klistret tyggegummi med sukkerindhold har også større tendens til at sætte sig fast på dine tråde og bøjler og er endnu sværere at rengøre.
Sukkerfri tyggegummi
Sukkerfri tyggegummi er mere sikkert, men det er ikke helt risikofrit. Sukkerfri tyggegummi indeholder kunstige sødestoffer som xylitol, som er mindre tilbøjelige til at forårsage huller i tænderne. Alligevel kan det sætte sig fast i dine bøjler og udgøre den samme risiko for plakopbygning og skade på dine tråde eller bøjlebeslag.
Sukkerfri tyggegummi mindsker risikoen for huller i tænderne, men det udgør stadig en mekanisk risiko for dine bøjler, da det nemt kan sætte sig fast i små sprækker.
Klistret tyggegummi
Det værste for bøjler er klistret tyggegummi som karamel, taffy eller fyldt tyggegummi. De er berygtede for at sætte sig fast på bøjler og tråde, hvilket kan forårsage stor skade.
De er også sværere at fjerne og vil skabe mere rod i dine bøjler, hvilket giver mere plads til tandkødsbetændelse og huller. Hvis du er en person, der elsker en sej snack, er det bedst helt at undgå dem.
Ikke-klæbende tyggegummi
Der findes nogle tyggegummier, der er mindre klistrede, og de kan være et bedre valg for personer med bøjle. Selv ikke-klistrede tyggegummier kan dog være skadelige, hvis du tygger dem for ofte, eller hvis de sætter sig fast i de små sprækker på din bøjle. Det skal nævnes, at selvom ikke-klistrede tyggegummier ikke er lige så skadelige som de andre, er de heller ikke helt ufarlige.
Risiciene ved at tygge tyggegummi med bøjle
Selvom tyggegummi virker som en harmløs ting, er risiciene forbundet med det, især for dem der har bøjle, ganske reelle. En af hovedårsagerne er risikoen for at beskadige selve bøjlen. De tråde, beslag og bånd, der udgør din bøjle, er præcist tilpasset for langsomt at flytte dine tænder. Når du tygger tyggegummi, især klistret tyggegummi, kan det tryk, som tyggegummiet lægger på bøjlen, få den til at flytte sig eller blive skæv.
Tandbøjler Skader
Den mest indlysende risiko ved at tygge tyggegummi, mens du har bøjle på, er risikoen for at løsne eller flytte dine brackets. En bracket er bogstaveligt talt limet fast på dine tænder, og tyggegummi kan udøve nok kraft til at forskyde limningen, hvilket får bracketten til at falde af.
Hvis du oplever dette, skal du kontakte din ortodontist for at få det genlimet, og afhængigt af hvor alvorlig hændelsen er, kan det medføre forsinkelser i behandlingen.
Derudover kan klistret tyggegummi sætte sig fast på trådene og bøjlerne, hvilket gør det svært at rengøre. Når tyggegummiet hænger fast i udstyret, trækker det i bøjlerne og kan bøje eller knække dem. Skaderne hober sig op, og du vil få brug for reparationer, der kan forlænge din tid med bøjle.
Dårlig mundhygiejne
anden alvorlig bekymring er påvirkningen på mundsundheden. Fastklemte madrester i dine bøjler kan føre til plak, som er et ideelt miljø for skadelige bakterier. Det gør dig sårbar over for huller, tandkødsbetændelse og afmineralisering af emaljen, hvilket kan resultere i hvide pletter på tænderne.
Det er især problematisk for personer med bøjle, fordi det er sværere at fjerne tyggegummiet, der sidder fast i de små mellemrum mellem bøjler og tråde.
Længere Behandlingstid
Hvis skader på tandkødet forårsaget af dine bøjler forsinker eller komplicerer behandlingerne, vil det forlænge den samlede behandlingstid. Det betyder, at du kan komme til at have bøjlerne på i flere måneder ekstra, så dine tænder kan flytte sig til de rette positioner. For de fleste, der har bøjler, kan sådan en ventetid være frustrerende, men det kunne være undgået, hvis de havde undgået at irritere tandkødet.
Endelig er tyggegummi med bøjle en risiko, der kan forårsage både øjeblikkelige og langsigtede komplikationer. Det er sikrere at være på den sikre side og helt undgå at tygge tyggegummi for at holde din bøjle og din behandling på rette spor.
Hvordan undgår man tandkødsskader med bøjle?
Hvis du er en tyggegummielsker, som tilfældigvis har bøjle på, er der et par ting, du kan gøre for at minimere risiciene uden at stoppe helt. Det skal siges, at tyggegummi altid udgør en risiko, når man har bøjle på. Når det er sagt, er her to ting, du kan gøre for at undgå skader på bøjlen:
Vælg sukkerfri tyggegummi
Selvom det ikke er helt risikofrit, er sukkerfrit tyggegummi et mindre risikabelt valg end almindeligt tyggegummi, da det fjerner risikoen for huller i tænderne forårsaget af sukker. Selv sukkerfrit tyggegummi er dog ikke ideelt, så det bør kun tygges med måde.
Begræns tyggegummi
Hvis du skal tygge tyggegummi, begræns hvor ofte og hvor længe. Jo længere tyggegummiet tygges, desto større er risikoen for, at det kan sætte sig fast mellem dine bøjler eller lægge for meget pres på dine tråde. Når du tygger tyggegummi lejlighedsvis i kort tid, er risikoen meget mindre.
Vælg blødere tyggegummi
Blødere, mindre klistrede tyggegummier er mest velegnede til personer med bøjle. De blødere tyggegummier hænger ikke så meget fast i din bøjle og er nemmere at fjerne, hvis de ved et uheld sætter sig fast. Vælg tyggegummier, der ikke er fyldt med fyldstoffer eller ekstremt klistrede materialer.
Opnå en god mundhygiejne
Når du har spyttet tyggegummiet ud, børst og brug tandtråd grundigt. Brug redskaber som tandtrådstrækkere eller en interdentalbørste til at fjerne eventuelt tyggegummi, der sidder fast i mellemrummene på dine bøjler. Daglig børstning sikrer, at plak og huller ikke dannes.
Selvom disse forholdsregler vil mindske risiciene, skal du huske, at der ikke findes noget, der hedder helt sikkert tyggegummi med bøjle. Det bedste råd er helt at undgå tyggegummi og passe godt på din bøjle.
Ekspertvurdering: Er det værd at tage risikoen?
Når der er tale om ortodontisk behandling, vil fagfolk som regel være forsigtige, især når det drejer sig om aktiviteter, der kan skade dine bøjler. De fleste ortodontister fraråder at tygge tyggegummi med bøjler, da det indebærer flere risici, lige fra skader på brackets til langsigtede problemer med mundens sundhed.
Tandreguleringseksperter påpeger desuden, at bøjler er dyre og skrøbelige. De strammes gradvist i processen med at flytte dine tænder til deres optimale positioner. Enhver afbrydelse i denne proces, enten på grund af en løs bøjle eller en vredet tråd forårsaget af tandkødet, kan føre til forsinkelser i din behandling. Disse forsinkelser vil forlænge den tid, du skal bære bøjlerne, dvs. det vil tage længere tid for dig at opnå det ønskede resultat.
Derudover anbefaler tandreguleringseksperter, at tyggegummi med bøjle gør det sværere at holde munden ren. Tyggegummi vil fylde de mindste mellemrum mellem dine tråde og bøjler, hvilket skaber et ideelt miljø for plak og bakterier. Disse problemer kan føre til huller i tænderne, tandkødsbetændelse og permanent misfarvning af dine tænder, som alle er svære at rette op på senere.
Er det så det værd? Absolut ikke.
Den største del af tandreguleringseksperter anbefaler at have alternativer, dvs. kun at tygge tyggegummi når det er nødvendigt eller slet ikke tygge tyggegummi. Hvis du har brug for at tygge, så tyg altid ikke-klæbende, sukkerfri tyggegummi, og glem aldrig at børste tænder og bruge tandtråd bagefter.
Tandpleje med bøjle
Tandbøjler er fantastiske til at rette tænder, men de har også deres egne udfordringer, især når det kommer til mundhygiejne. Tandbøjler skaber mange små mellemrum mellem tænderne, bøjlerne og trådene, som hurtigt kan opsamle madrester og plak. Hvis ikke disse rengøres grundigt, kan mellemrum blive grobund for bakterier, hvilket kan føre til huller i tænderne, tandkødsbetændelse og andre mundproblemer.
Børstning og tandtråd
At børste tænder med bøjle er vigtigere end nogensinde. Tandreguleringseksperter anbefaler at børste tænder mindst to gange dagligt med en blød tandbørste for forsigtigt at børste omkring tråde og bøjler. For at børste mellem tænderne og bøjlen, brug en ortodontisk tandbørste eller en lille interdentalbørste. Særlige børster, såsom soniske tandbørster, gør det muligt for dig at børste sprækkerne, hvor mad og plak gemmer sig. Endelig er tandtråd et vigtigt skridt. Tandtrådsførere kan hjælpe dig med at børste mellem tænderne og under bøjlerne, så du undgår ophobning af plak og holder tandkødet sundt.
Mundskyl og skylning
Mundskyl er en anden god mulighed for mundpleje, mens du har bøjle. En fluoridmundskyl hjælper med at forebygge huller i tænderne og mindsker risikoen for tandkødsbetændelse. Det er en god idé at skylle munden med mundskyl efter et måltid eller en snack, hvis du ikke har mulighed for at børste tænder lige nu. Det dræber bakterier og efterlader munden frisk og ren.
Brug af en water flosser
A water flosser er en af de bedste enheder for personer med bøjle. En water flosser bruger en pulserende vandstråle til at rense mellem dine tænder og omkring dine bøjler for at fjerne madrester og plak mere effektivt end almindelig tandtråd. Den er særligt nyttig for personer med bøjle, fordi den kan nå områder, som almindelig tandtråd ikke kan. Hvis du leder efter en enhed, der kan hjælpe dig med pleje af din bøjle, er en water flosser en god investering.
Konklusionen
Selvom det er rart at tygge tyggegummi, er det det bare ikke værd. Når du tygger tyggegummi med bøjle på, kan det ødelægge dine bøjler og tråde samt forstyrre hele din behandlingsproces.
Du kan ændre spillet ved at investere i en water flosser, som vil holde dine tænder og bøjle i topform. The Oclean AirPump A10 water flosser er en solid og pålidelig enhed designet til at bruge en vandstråle til at fjerne madrester og plak mellem dine tænder og omkring dine bøjler.
Det gør din mundplejerutine komplet og effektiv. Ved at bruge en water flosser beskytter du ikke kun dine bøjler mod skader på tandkødet, men sikrer også en renere og sundere mund, hvilket baner vejen for et perfekt smil.
