Pludselige smerter, når man drikker en varm kop kaffe eller spiser en is, er en af de mest frustrerende oplevelser i hverdagen. Det får dig ofte til at tænke: "Hvorfor er mine tænder pludselig følsomme?" Hvis det også er sket for dig, skal du ikke bekymre dig, for du er ikke alene.
Statistikker viser, at en ud af otte mennesker på et tidspunkt i livet lider af tandfølsomhed. Selv om denne tilstand er meget almindelig, kan den være ubehagelig og frustrerende.
I denne artikel vil vi diskutere de vigtigste grunde til, at dine tænder pludselig er følsomme. Vi kommer også ind på, hvordan du kan håndtere problemet som en professionel.
Almindelige årsager til pludselig tandfølsomhed
Tandfølsomhed kan være midlertidig eller permanent. Midlertidig følsomhed skader dig ikke, og du kan nemt undgå det ved at bruge bedre børsteteknikker og en sund kost. I modsætning hertil kan permanent tandfølsomhed være tegn på et underliggende problem. Derfor er det helt afgørende at finde ud af, hvorfor dine tænder pludselig bliver følsomme, så du kan tage de mest effektive skridt.
Erosion af emalje
En af de mest almindelige årsager til pludselig tandfølsomhed er emaljeerosion. Det hårde ydre lag beskytter det bløde indre væv i dine tænder. Når det slides væk, blottes det indre væv, hvilket sker på grund af syreholdig mad og drikke eller for hård tandbørstning. Som følge heraf bliver dine tænder følsomme over for temperaturændringer og visse fødevarer.
Tilbagetrækning af tandkød
En anden almindelig årsag til følsomhed er tandkødets tilbagetrækning. Når tandkødet begynder at trække sig tilbage, blotter det tændernes rødder, som ikke er dækket af emalje og er følsomme over for udefrakommende stimuli. Det kan skyldes tandkødssygdomme, aldring eller endda aggressiv tandbørstning.
Karies og huller i tænderne
Karies eller huller i tænderne kan også forårsage en pludselig følsomhed. Hulrum udsætter de underliggende nerver for alt, hvad du spiser: varmt, koldt eller krydret. Resultatet er, at du oplever en skarp smerte, når fødevarerne rører ved nerverne.
Huller i tænderne kan nogle gange opstå uden forudgående tegn, så når følsomheden begynder, kommer det som en overraskelse. Hvis du oplever ubehag i en bestemt tand, kan det derfor være på grund af et skjult hulrum.
Bruxisme
En anden årsag til pludselig følsomhed er bruxisme (tænderskæren). De fleste mennesker skærer tænder ubevidst, når de sover. Det slider emaljen ned, så temperatur- og trykændringer kan påvirke tandens blottede dentin.
Bruxisme er ofte en reaktion på stress og angst. Hvis du mærker øget følsomhed efter en stressende begivenhed, er der derfor en god chance for, at bruxisme er årsagen til dit pludselige følsomhedsproblem.
Behandling af pludselig tandfølsomhed
Nu kender du de mest almindelige årsager til, at dine tænder pludselig bliver følsomme. Men denne information er ubrugelig, hvis du ikke ved, hvad du skal gøre. Det er derfor, vi er her for at hjælpe.
Heldigvis kan du undgå pludselig tandfølsomhed med et par grundlæggende trin. Selvom det første skridt altid bør være at behandle den underliggende årsag, kan disse specifikke trin hjælpe dig med at undgå ubehag og reducere problemet til et absolut minimum.
Desensibiliserende tandpasta
Noget af det første, der anbefales ved behandling af tandfølsomhed, er at bruge en desensibiliserende tandpasta. Sådanne tandpastaer indeholder stoffer, der blokerer de små rør i tænderne, kendt som tubuli, og som fører til nerverne. I sidste ende kan det reducere følsomheden og give en tiltrængt lindring.
Hvis dine tænder er følsomme, vil et skift til en sådan tandpasta hjælpe med at minimere den smerte, der er forbundet med varme, kolde eller søde fødevarer. Så næste gang du undrer dig over, hvorfor mine tænder pludselig er følsomme, kan en desensibiliserende tandpasta måske hurtigt give et nyttigt svar.
Skift din børstestil
Hvis følsomheden skyldes, at du børster for aggressivt, vil en ændring af din børsteteknik gøre hele forskellen. Brug en tandbørste med bløde børster, og undgå at børste for aggressivt. Det er også vigtigt at børste forsigtigt i cirkulære bevægelser i stedet for frem og tilbage, som har en tendens til at slide på emaljen og forværre følsomheden.
Overvej at skifte til en sonisk elektrisk tandbørste med en "følsom" tilstand for at forhindre yderligere skader. Den X Pro Elite er faktisk en fremragende mulighed for folk med følsomme tænder, fordi den giver 84.000 bevægelser pr. minut. Den er skånsom, men grundig, og har en funktion, der hedder "Sensitive", som giver en blødere tilgang til børstningen, når det er nødvendigt.
Fluorbehandlinger
En fluorbehandling hos din tandlæge kan hjælpe med at styrke emaljen og reducere følsomheden. Fluor hjælper med at remineralisere emaljen og kan endda skabe et beskyttende lag, der gør dine tænder mindre følsomme over for temperatur eller fødevarer. Det er også nyttigt, hvis årsagen til din følsomhed er en erosion af emaljen.
Tandkødstransplantater
Nogle gange er podning nødvendig, når tændernes rødder bliver blottet på grund af tandkødstilbagetrækning. Her tages væv fra et andet område i munden og transplanteres over de blottede rødder; det er lidt mere kompliceret, men kan nogle gange give langvarig lindring for personer, der oplever tandkødstilbagegang og andre følsomheder.
Tandbehandling af karies
Hvis følsomheden skyldes et hul i tanden eller karies, skal du have professionel tandbehandling. En fyldning eller, i mere alvorlige tilfælde, en rodbehandling kan være nødvendig for at løse problemet og reducere følsomheden.
Hvornår skal man gå til tandlæge?
Selvom tandfølsomhed nogle gange er normalt, kan kronisk eller skarp smerte være tegn på noget alvorligt. Hvis du bliver ved med at spørge dig selv, hvorfor mine tænder pludselig er følsomme? Og de tilgængelige håndkøbsbehandlinger ikke hjælper på problemet. Så er det på høje tid, at du besøger en tandlæge.
En tandlæge vil diagnosticere den underliggende årsag til din følsomhed. Tidlig indgriben kan forhindre yderligere skader og hjælpe dig med at håndtere ubehaget. Hvis din følsomhed ledsages af hævelse, blødende tandkød eller en konstant smerte, skal du gå til tandlægen så hurtigt som muligt for at løse eventuelle underliggende problemer.
Den nederste linje
God mundhygiejne forebygger pludselig tandfølsomhed. Børst tænderne med en tandbørste med bløde børster to gange dagligt, undgå mad med syre, og overvej fluortandpasta for at forbedre emaljens styrke.
