Brug af tandtråd er en af de daglige rutiner for god mundhygiejne, men mange mennesker bliver urolige over et almindeligt problem: blødende tandkød. Hvis du nogensinde har tænkt: "Hvorfor bløder mit tandkød, når jeg bruger tandtråd?", skal du ikke bekymre dig, for du er ikke alene. Det kan være alarmerende for dig at se knaldrødt blod på din tandtråd eller din tandbørste. Men i de fleste tilfælde er blødende tandkød ikke tegn på en alvorlig tilstand. Det plejer at være et tegn på, at dit tandkød har brug for mere opmærksomhed.
Sundt tandkød bløder ikke under tandbørstning eller brug af tandtråd, men nogle gange gør det på grund af betændelse forårsaget af ophobning af plak. Hvis denne tilstand ikke behandles, kan der opstå mere alvorlige orale tilstande som f.eks. tandkødssygdomme. Heldigvis kan du med den rette viden og de rette vaner håndtere blødende tandkød effektivt. Denne artikel diskuterer årsagerne til blødende tandkød under brug af tandtråd, giver praktiske løsninger og nyttige tips til sundere tandkød og et lysere smil.
Årsager til blødende tandkød ved brug af tandtråd
Det kan være vigtigt at kende årsagerne til blødende tandkød, når man bruger tandtråd.
Forkert tandtrådsteknik
Forkert tandtrådsteknik er en af de mest almindelige årsager til blødende tandkød. Hvis man ikke bruger den rigtige teknik, kan tandtråden skære sig ind i tandkødet eller skade det ved at trykke for hårdt på det, hvilket kan føre til blødning i tandkødet. Selv om denne rengøring er vigtig mellem tænderne, er det vigtigt at gøre det med omhu for at undgå skader.
Betændelse i tandkødet
Tandkødsbetændelse er en anden almindelig årsag til blødende tandkød, når man bruger tandtråd, og det hænger sammen med dårlig mundhygiejne. Ophobning af plak danner en klæbrig film af bakterier på tænderne og tandkødet, som irriterer selve tandkødet. Det kan i sidste ende føre til tandkødsbetændelse. I denne fase, som er den tidligste fase af tandkødssygdomme, er der tegn på rødt, hævet og endda ømt tandkød, som let bløder ved tandbørstning eller brug af tandtråd.
Hvis tandkødsbetændelse ikke behandles, kan den udvikle sig til parodontitis, en mere alvorlig form for tandkødssygdom, som påvirker knoglen under tandkødet, der støtter tænderne, og som i sidste ende kan føre til tandtab.
Sundhedsproblemer og medicin
Ud over hygiejnerelaterede årsager kan systemiske sundhedstilstande få tandkødet til at bløde. C-vitaminmangel gør tandkødet svagt og kan let forårsage irritation og betændelse. Hormonelle ændringer som følge af graviditet medfører en tilstand kendt som graviditetsgingivitis, hvor tandkødet svulmer op og bliver betændt.
Medicin, som f.eks. blodfortyndende medicin, kan føre til blødende tandkød. Andre livsstilsproblemer som rygning og stress kan nedbryde kroppens immunforsvar, hvilket gør personen meget mere udsat for infektioner, der forårsager tandkødsproblemer.
Ophobning af tandsten
Hvis tandkødet ofte bløder, når man bruger tandtråd, kan det være tegn på, at der er ophobet tandsten. Tandsten er den hærdede plak, som kun kan fjernes af en tandlæge gennem rengøring. Hvis blødningen fortsætter, bør du søge hjælp hos en tandlæge for at få den rette behandling og udelukke alvorlige tilstande.
Hjemmemedicin til at stoppe blødende tandkød
For at behandle blødende tandkød har du brug for en kombination af ordentlig mundhygiejne, professionel behandling og livsstilsjusteringer.
Korrekt mundhygiejne
Indfør en ensartet og effektiv tandplejerutine. Børst dine tænder to gange dagligt med en tandbørste med bløde børster, f.eks. a sonisk tandbørste, for at hjælpe med at fjerne plak uden at irritere følsomt tandkød.
Tandtråd er lige så vigtigt som korrekt tandbørstning. Overvej at a vandtandtråd til din mundhygiejnerutine om aftenen. I stedet for at klikke tandtråden på plads, skal du bruge en blid bevægelse frem og tilbage for at skubbe den ind mellem tænderne.
Bøj tandtråden rundt om hver tand og bevæg den op og ned; på den måde undgår man kraftige bevægelser, der kan skade tandkødet.
Professionel tandpleje
Professionel tandpleje er afgørende for tandkødets sundhed. Hvis betændelsen skyldes plak og tandsten, er det vigtigt med en professionel tandrensning. Tandlægen bruger specialværktøj til at fjerne tandsten, som ikke kan fjernes derhjemme. I mere alvorlige tilfælde af tandkødssygdomme kan det være nødvendigt med skalering og rodhøvling for at rense under tandkødsgrænsen og stimulere helingen.
Ændringer i livsstil
Andre livsstilsændringer kan også hjælpe med at forbedre tandkødets sundhed. En kost rig på C-vitamin holder tandkødet fast, og hvis man drikker mere vand, stimuleres spytproduktionen, som faktisk er en naturlig barriere mod bakterier. Når du holder op med at ryge, reducerer du betændelsen i din krop og øger kroppens evne til at bekæmpe infektioner.
Hvis blødningen fortsætter selv efter dette, skal du opsøge en tandlæge så hurtigt som muligt. Fortsat blødning kan være tegn på andre tilstande, som skal vurderes og behandles. Med den rette behandling kan du løse problemet, stoppe blødningen og få dit tandkød til at fungere optimalt igen.
Hvorfor skal du fortsætte med at bruge tandtråd, selv om du bløder?
Det kan virke logisk at holde helt op med at bruge tandtråd, når tandkødet begynder at bløde, men det kan gøre ondt værre. Blødende tandkød er ofte tegn på betændelse på grund af ophobning af plak langs tandkødsranden. Det, der kan kurere det, er ikke at holde op med at bruge tandtråd, men snarere at gøre det mere konsekvent og korrekt. Tandtråd hjælper med at fjerne plak og madrester, som tandbørsten ikke kan nå, og mindsker irritation, hvilket fører til sundere tandkød med tiden.
Du får normalt en lille blødning, når du begynder at bruge tandtråd. Blødningen stopper normalt efter en uge, fordi tandkødet har brug for tid til at vænne sig til den nye stimulering. Men når du undlader at bruge tandtråd, bliver bakterierne ved med at ophobe sig, og betændelsen forværres og bløder mere.
Daglig brug af tandtråd gør tandkødet stærkt og modstandsdygtigt. Kombiner denne vane med god tandbørstning og regelmæssige tandrensninger. Husk, at med konsekvens kommer der en ende på blødninger og et stolt, sundt smil.
Tips til sundt tandkød
Et par ekstra gode vaner kan gøre hele forskellen. Brug en antimikrobiel mundskyllemiddel for at minimere bakterieniveauet og forhindre plak i at opbygges. En vandtandtråd er til dem, der er følsomme over for tandtråd. Vandtråd er skånsom mod tandkødet og giver dig mulighed for effektivt at rense de snævre mellemrum mellem tænderne og under tandkødsranden. De er perfekte til folk, der har følsomt tandkød eller tandregulering.
Oprethold optimale madvaner med et højt indhold af C-vitamin og kalcium for at pleje dit tandkød, og undgå rygning, som direkte forringer tandkødet og svækker din krops evne til at bekæmpe infektioner.
Den nederste linje
Blødning under brug af tandtråd skyldes betændelse i tandkødet, forkert mundhygiejne og andre relaterede årsager. Dette problem kan håndteres ved korrekt tandpleje og rutinemæssig praksis, korrekt brug af tandtråd og korrekt professionel behandling, hvis det er nødvendigt.
Hvis du vil have en innovativ løsning til tandkødspleje, bør du overveje Oclean AirPump A10 Vandflosser. Den bruger AirPump-teknologi til dobbelt tandtrådskraft for at rense følsomt tandkød på en blødere måde. Den er kompakt og bærbar og er derfor ideel til brug i hjemmet eller på farten. Opgrader din mundhygiejne med Oclean og få det sundeste tandkød nogensinde.